別再把湯菜反覆加熱,有害健康!譚敦慈:料理保存4原則 ...

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下一篇 過年大吃大喝好罪惡?營養師:用一招「加減法」吃得滿足又健康 健康 飲食 生活百科 贊助我們 別再把湯菜反覆加熱,有害健康!譚敦慈:料理保存4原則,食物不過剩 食材採取「分配制」,避免剩食負擔。

share 56960 share 文、攝影/蔡怡琳連續假期或宴客過後,滿桌好菜若因分量太多,留下一大堆剩菜應該怎麼辦?平日食物吃不完,往往也有一樣難題。

丟了可惜,吃了又擔心。



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