4 招提升讀書效率，用最少時間拿高分！

有時甚至會埋怨，自己為何考不贏讀書時間沒有你多的同學？ ... 協助過上千位學生有效地提升學習效率，從此愛上學習，不懼怕學習，並找回自己的自信。

Skiptocontent 4招提升讀書效率，用最少時間拿高分！ 良羿老師 2021-10-28 目錄 你也是花很多時間苦讀，上課認真抄筆記，卻仍沒有達到理想成績的人嗎？有時甚至會埋怨，自己為何考不贏讀書時間沒有你多的同學？ 首先，我想告訴各位同學，認真是好事，但和別人比較誰「讀書時間最久」，甚至是誰「熬夜讀最晚」都是不健康的心態！ 因為人生有很多面向，比如家人間和朋友間的相處，或是探索興趣，玩遊戲、社團，如果你可以提升學習效率，就可以有時間去體驗更多事！ 過去，我有10幾年授課與輔導的經驗，在教學的第一前線協助過上千位學生有效地提升學習效率，從此愛上學習，不懼怕學習，並找回自己的自信。

因此今天我想跟大家分享4個提升讀書效率方法，協助你用更少時間達成你的理想成績，但這絕不只是為了眼前的分數，當你學會了如何更聰明有效率的去做一件事，往後每件事也都能更輕鬆。

提升讀書效率第一招：聰明地善用零碎時間 何謂零碎時間？把握零碎時間學習的2種方法？ 一般來講，學生的零碎時間包含兩種：第一種是時間長度較短，大約十分鐘至半小時內的事情，如吃早餐、學校中堂下課；第二種是不論時間長短、本身就容易分心的時段，舉凡等公車、放學後等爸媽接送、通勤路上等都是。

而在運用零碎時間上，我把它分為兩個層級。

基礎層級：運用易分心時段，進行簡易複習 用零碎時間學習要把握一個關鍵：「不要挑難度較高、需要全神投入才能完成的事。

」好比計算困難的物理題，就不適合在等公車、等爸媽接送時完成，相對來說，這個時段就比較適合進行「簡易的複習」。

舉例來說，我有學生會在等爸媽接送上下學時，用手機聽自己錄音的英文單字、再聽正確的發音原版，來回確認與矯正自己的發音，像這種相較簡易的複習，是比較適合零碎時間時進行的。

進階層級：善用遊戲化機制，挑戰高強度學習 如果你真的希望在零碎時間，進行較深入的學習，則你可以從打造遊戲化學習的模式下手。

舉例來說，我有學生會把寫考卷當作挑戰，和同學在搭捷運通勤時規定：一上捷運就找位置坐下開始寫題本，到終點站下車時就要停筆，整趟車程約莫30分鐘，剛好和題本的完成時間差不多，看誰想不出的題目比較多，就要請對方喝飲料，這也是一種方法。

你是每天熬夜的苦讀生，還是學習和娛樂兼顧的高效學習者？ 善用零碎時間，絕對是決定學習成效的關鍵，懂得運用的學生，總會比不懂的學生更輕鬆、更有效果的完成學習。

舉例來說：A生拿著厚厚的英文單字本，在書桌前背單字畫重點，打算等等背完單字要來寫兩張考卷。

而B生則把英文單字與英文常用常考的句子錄進手機裡，並用交友軟體約到附近一位來自英國的交換學生，準備一起去討論功課及約會，在赴約的路上用耳機聽著手機裡的英文片語。

A生總是不想利用在學校的時間寫作業，把作業拖到回家才寫，寫的時候因為上課都沒認真聽講，上課聽不懂也沒有利用在學校的時間找同學討論，所以導致作業都不會寫。

心想就上網找資料與答案好了，找著找著就分心找八卦新聞，或著看最新最好笑的視頻，最後搞到凌晨2~3點才去睡，非但作業沒完全寫完，還被爸媽罵，第二天到學校精神不好也被老師罵，精神一直無法集中，惡性循環。

B生呢，利用在學校每堂下課10分鐘的時間，把學校老師交代的回家作業寫完一大半，不會不懂的直接找同學討論，回到家很輕鬆就把作業完全處理好，再花個1~2小時左右溫習明天要考試的內容，離晚上睡覺還有一些時間，剩下來的都是自己的娛樂充電時間。

你在學習時可以反思：是不是常常做出A生的行為呢？ 如果你像B生一樣聰明地善用零碎時間，不拖延，是不是可以活的更精彩更自信呢？ 提升讀書效率第二招：善用科技產品的輔助 用Google行事曆安排讀書計畫，任務優先順序一目了然 用科技產品來提升讀書效率，最重要的其實就是個人任務和時間管理，透過區分「緊急、不緊急、重要、不重要」，來增加做事的優先順序。

尤其到了國三或高三，有新進度要學，又有舊進度要複習，而且科目有國文、英文、數學、理化、生物、地科、地理、歷史、公民、作文這麼多科！如果不利用手機app妥善安排時間，最後很容易就會變瞎忙！ 會每天都讀書讀的很久很累，但哪些範圍已經複習完畢？哪些範圍需要再加強？如何加強？成效如何？這些細節會很容易疏漏，變成只是憑心情憑感覺在唸，但這樣你只會變得看起來很努力而已，但結果不會陪你演爛戲。

當然你可以用紙本去排讀書計畫，但用手機去排自己每天的行事曆會更有效率更方便。

善用line創立學習小組，放大個人的學習效率 最簡單和普遍的學習小組組成方式就是line群組，主要可以達成「共同監督學習」與「共享學習資原」兩個功能。

以共同監督學習來說，假日時，學生很容易睡到中午才起床讀書，這時就能在line群組發起「假日早起點點名」的活動，參與者必須早起讀書打卡報數，沒有做到的就要請早餐。

並且為避免學生打卡完就繼續補眠，每隔一小時，就要回報學習進度，如此一來，就能透過群組來輔助培養自己的自律習慣。

如果你是光靠自己很難堅持學習的同學，不妨找合適的夥伴試試看唷！ 另一個line群組的好處是「學習資源共享」，我有很多學生會在各自line群組裡，區分不同科目的主題分類項目，上傳筆記或題目照片給大家一起學習。

若以科目來分，就是國英數社自；而若以題目性質來區分，則是可分類題目為：「常考題」、「難題」、「還沒想出解答的暫存題」、「一般學習筆記資源」，如此，就能取代手寫的勘誤本，更有效率和方便的學習囉！ 延伸推薦：三個關鍵技巧，讓你擁有讀書動力 提升讀書效率第三招：睡前安排好明天行程 每晚睡前養成一個好習慣，先安排好明天一整天的行程。

事情如果沒排好順序，就埋頭瞎做，就會非常沒有效率！「不要用行為上的勤勞瞎忙，去掩蓋戰略思考上的懶惰！」努力勤勞瞎忙工作的人，某種定義上也是懶惰的人，要想辦法如何有效率的把任務執行好，不是用時間去耗，而是講求效率及任務成果才是王道！所以強烈建議在要開始執行任務前，就先把任務分類好，把執行時間排好，思考身邊有哪些資源可以去統合去幫助你快速完成今日待辦事項。

在心中先快速把流程順一遍，並記在手機裡。

可以思考以下幾點：1.哪些事可以同時做？2.哪些事情可以先啟動先做？趁第一件事情的等待時間，可以再安排哪些事情來處理？3.規劃交通動線！有哪些事情是可以順路一起做完的？不用來來回回浪費交通時間！4.身邊有哪些資源可以幫助我一起完成任務？ ▲任務練習：如果今日你有８個任務，你會如何排處理順序？ 1.寫作業2.溫習明天的考試3.洗澡4.幫媽媽做家事 5.同學邀請上線打排位6.腳踏車壞掉要去修理 7.吃飯 8.換五倍券  這裡給同學一個情境小練習，同學可以自己排序看看喔！ 這邊也小提醒同學，做事要有「槓桿思維」，也就是去思考如何做一件事，可以同時達到兩三件事以上的好處結果，不只是讀書，在人生其他事情上也都適用唷。

提升讀書效率第四招：睡前檢討讀書計畫，持續修改與優化 一開始你可能會用很笨很沒有效率的方法去唸書去執行任務，就像你打遊戲剛開始在新手村一樣，一切都在摸索。

你可能會遇到一大堆想都沒有想到的問題接連著出現，這時建議在合理範圍內快速的去試錯，並快速的去修正，才是最正確的。

這世代不是大的打敗小的，不是強的打敗弱的，而是快的打敗慢的！有時候太完美主義反而會造成自己拖延症，最後就不了了之，等到別人成功了，還厚臉皮的說當初自己也有想到一樣的項目。

所以要成功就要先養成一個好習慣，就是每天要想辦法淘汰掉昨天的自己，跟昨天的自己去競爭，每天睡前要不斷的反省自己，每天要不斷的優化自己，保持進步與學習的動力，是達到目標的不二法門。

而具體來說的優化方法，我分為四個維度： 以「天」為單位：將每日行程排列優先排序，當有拖延或是遇到學習阻礙時，如果能當天就調整那很好，沒有的話也不強求，但一定要先記在筆記本裡，方便留到週末檢討時統一處理。

以「週」為單位：這是我最建議的「讀書計畫」檢討間隔，因為有時「一天」失常，可能只是暫時性意外，不用過度放大解讀，但若是一個月或半年才會來檢討又太久，因此「一週檢討一次」是一個相較合宜的時段，並且同學們每週的行程與課表，原則上差異不大，檢討起來也較有效。

所以請同學每週一定要花個半小時到一小時，好好停下來檢視自己這週的學習計畫，哪裡出了問題、哪裡有成效，調整做事方法和時間排序，思考困難問題的解法。

但切記，不用凡事都自己想辦法，你可以快速搜尋和思考解法後，就去找有經驗的老師和同學對答案，站在前人的肩膀上來檢討，絕對是最省時間的方法。

以「月」為單位：以月為單位的執行方式，通常是訂定短期目標（像是段考成績），然後分配到每週、每日去執行，每次訂完目標後，務必要再回來檢討喔。

以「年」為單位：以半年到一年為單位的話，就能思考比較中長期的目標規劃，這部分比較是做為前進的方向，協助你檢視每天、每週的讀書計畫，是否都有讓你往此目標前進，當你發現每天、每週的方向，無助中長期目標時，就要有意識的及時做出調整囉！ 結語：讀書不該是花很多時間，而是最大化的利用時間 透過今天分享提升讀書效率4步驟，我希望可以幫助你解決時間不夠用，每天讀書讀到凌晨，每天睡眠不足但成績還是普普的窘境。

我很喜歡日本大企業家稻盛和夫說過的一句話：「認真過好每一天。

」並且我相信，認真過好每一天，應該是要能讓生活變得更有效率、更輕鬆的，而不是到頭來，感覺自己每天都在瞎忙，過得又累又不開心。

而過去，我一直致力於提升學習效率、啟發學生學習熱忱，尤其又專精於國高中的理化科目，若你或你的孩子有讀書效率低迷的困擾，或者覺得國中理化及高中物化有如天書一般艱澀難懂，可以先向我們預約免費的試聽與諮詢，讓我們「至和團隊」來了解你的狀況，好好來啟發你潛藏的力量吧！ 1.第一步：先透過模考卷，幫你做學力程度上仔細的診斷，這步驟大約會歷時為期7天的時間2.第二步：會做1對1的諮詢，了解舊有的讀書習慣及心態有哪裡需要先初步的優化及修改3.第三步：陪伴擬定適合孩子的讀書計畫，提供適當的師資及讀書資源4.第四步：放手讓孩子去嘗試，而我們至和團隊則做持續的追蹤，微調，陪伴，激勵 如果你想更深入的了解，都歡迎洽詢我們至和團隊唷！官方LINEID：@813yherq專人服務專線：(02)8665-0001專人服務手機：0922143868，0983289673官方FB粉絲專頁：https://reurl.cc/zWDDoeGoogle形象官網：https://ch86650001.business.site/公司地址：新北市新店區中華路71號1樓及2樓(崇光女中附近) 超效學習顧問：良羿 我是良羿，一位在教育業打滾超過10年以上的授課教師。

因為看到很多學生用錯誤思維看待學習，把自己搞的精疲力盡結果成績還是普普，決定致力於推廣正確且有效率的學習方法！ 延伸推薦閱讀 3招掌握讀書訣竅、整合身邊資源，提升學習效率與效能！ 2022年3月9日 想想看，你在讀書、準備考試時，是一股腦地投入其中、 閱讀更多» 學霸如何讀書？這4個心態讓你每天都進步！ 2022年2月24日 ：「怎麼又是他！每次考完試頒獎時，領獎的總是他，到 閱讀更多» 考試考不好很焦慮？你需要建立應對考試的平常心！ 2022年2月11日 每逢段考前幾天，你是否心情開始焦慮、擔憂考試考不好 閱讀更多» 搜尋 訂閱高效成長筆記 立即訂閱BuiltwithConvertKit 近期文章 3招掌握讀書訣竅、整合身邊資源，提升學習效率與效能！ 2022年3月9日 尚無留言 想想看，你在讀書、準備考試時，是一股腦地投入其中、 閱讀更多» 學霸如何讀書？這4個心態讓你每天都進步！ 2022年2月24日 尚無留言 ：「怎麼又是他！每次考完試頒獎時，領獎的總是他，到 閱讀更多» 考試考不好很焦慮？你需要建立應對考試的平常心！ 2022年2月11日 尚無留言 每逢段考前幾天，你是否心情開始焦慮、擔憂考試考不好 閱讀更多» 至和師資介紹-良羿主任 2021年12月21日 尚無留言 主要任教經歷1.高中化學實體補習班授課師2.北 閱讀更多» 5個提升執行力的方法，讓你具備心想事成的魔法 2021年12月9日 尚無留言 上一篇我們談到了讀書面臨怠惰期時，該如何提升自己的 閱讀更多» 至和師資介紹-清華數研所名師 2021年11月28日 尚無留言 黃子安(授課藝名)老師學歷:國立清華大學應用數 閱讀更多» 更多文章分類 考生的學習習慣 精進學習技能 應用身邊的考試資源 學習目標與規劃 網站利益揭露 （Disclosureofinterests） 本網站由Eason陳良羿本人負責管理網站(Webmaster)與創作內容(ContentCreator)。

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