青少年兩性交往 - 臺北榮總護理部健康e點通

學習良好的情緒管理，彼此尊重和同理對方感受，可以幫助營造正向的人際互動關係。

注意網路交往的安全性：在虛擬的網路世界中較難分辨真偽、善惡， ... 臺北榮總護理部健康e點通 回首頁關於我們預約掛號English登入 一般中大 × 全站搜尋 搜尋 臺北榮總護理部健康e點通 登入回首頁關於我們預約掛號English 列印日期:2022/06/15臺北榮總護理部健康e點通 護理指導目錄總覽精神科 × 私密分享 無法分享，系統已經關閉私密分享的功能 × QRcode × 選擇網頁檔案 loading... 確定取消 × 設計知識點 × 刪除提醒 × loading... × 青少年兩性交往 分享 QRcode 列印 瀏覽:4342,最近修訂:2021-04-23 青少年兩性交往 分享 QRcode 列印 瀏覽:4342,最近修訂:2021-04-23 × × × loading... × 建立新版本 一、青春期的兩性交往 青春期的少年隨著生理性成熟及對性議題的關注，因此對異性充滿好奇，渴望結識異性，同時也在學習如何與心儀的異性相處及表達情感，以建立健康和諧的兩性關係，因此教導青春期的青少年學習合宜的兩性交往技巧是很重要的。

二、青少年兩性交往之技巧： 慎選朋友：慎選朋友群是非常重要的，因為同儕的模仿，也是形塑個人人格特質的重要力量；交往初期避免單獨與異性出遊，最好能趁團體出遊機會，觀察對方個性與人際關係。

學習如何展示自己：發展更多才能、增加更多的生活經驗，才會創造出更深刻的人生觀；不需要矯揉造作，不需要濫情，主要是能誠懇、實在、自然、樸實的表現自我。

同理他人的感受：唯有具備同理心，才能深切的體會他人的感受，並懂得尊重他人，而具備同理能力的人，往往也是同儕間樂於交往的對象。

學習良好的情緒管理，彼此尊重和同理對方感受，可以幫助營造正向的人際互動關係。

注意網路交往的安全性：在虛擬的網路世界中較難分辨真偽、善惡，盡量不要透露身份資料，以及不輕易與網友見面，如與網友見面時，應選擇白天且人潮較多的地方，並告知其他可信任的親友。

尊重對方愛護自己：選擇約會場合，避免男女雙方獨處一室(如旅館、車內)；約會時避免觀看色情影片及飲酒；若未婚懷孕一定要告訴父母或師長尋求協助，絕對不可自行處理，以避免造成身體更大的傷害。

培養多元觀點：學習接納自己、包容他人，藉由多方面思考欣賞他人內在，建立兩性平等與尊重的互動模式，學習相處之道，進而彼此適應。

建立兩性交往的正確觀念：  瞭解尊重對方，注意男女性別之差異性，給對方自我選擇的空間；「親密」不代表「佔有」，注意不要過度地控制對方，或限制對方的交友或自由。

改善自己是兩性關係的第一步，與其一直想改變或要求對方，不如改變自己才比較有機會改變彼此的關係。

不要勉強自己或對方做不想做的事，造成親密關係的品質下降。

異性關係之外，仍應重視同性朋友，自己或對方最好能保有兩性朋友，維持適當的社交互動。

從團體活動中學習兩性相處之道：青少年之兩性交往可於團體活動中循序漸進，自然去了解與學習，彼此適應，互相溝通，從交往之過程、時間和言談舉止中，學會施與受及相互尊重。

三、失戀過程中應有的思考步驟： 過程比結果重要：瞭解感情破裂的原因，並且檢討自己與規劃未來的方向，尊重對方的選擇，虛心檢討自己的缺點，學習更好的想法。

勇於接受感情上的創傷：告訴自己一定能度過失戀所造成的痛苦、失落與孤獨感，創傷總有一天會痊癒，而且一定能找到更理想的對象。

肯定自己的優點：不要否定自己原有的優點，失戀是彼此不適合，而不是自己太差，要鼓勵自己改變，培養新的習慣。

三、家長如何面對青少年兩性交往問題： 青少年對於兩性交往常抱著「既期待，又怕受傷害」的心理，很難以平常心看待，良善的家庭氛圍及教養方式，可以幫助青少年學習良好的問題處理技巧，以下幾點建議提供家長處理青少年兩性交往問題： 了解並接納孩子在青春期所萌生的自然情愫，不嘲笑，不批判，同理感受與心情。

鼓勵孩子從正常的管道(學校、社團、教會)認識朋友，從團體交往開始，避免一開始就進入一對一的模式。

不要用高壓手段去管制或禁止孩子們結交異性朋友，避免「地下化」及發展失控。

跟孩子們談談他們對未來的計畫，引導他們在自己的生涯規劃中，把「感情」也考慮進去，通常在思考過後，就會自動地把這個年齡的感情定位在「朋友」的層次，不會給自己帶來太多困擾。

不妨跟孩子談談「婚前性行為」、「避孕」、「性病」等話題，先聽聽孩子的想法，再適時教導有用的新知，避免孩子因為無知造成更大遺憾。

不必擔心孩子知道太多有恃無恐，相反的，他們知道得越多，態度反而會愈謹慎保守。

  參考資料 沈瓊桃、趙雨龍、高建秀（2019）．兩岸三地青少年約會暴力盛行率及其與憂鬱情緒關係之探討．台灣衛誌，32(3)，280-288。

doi:10.6288/TJPH.201906_38(3).108011 葉庭羽（2020）．淺談國小情感教育．臺灣教育評論月刊，9（9），176-181。

Evans,R.,Widman,L.,Kamke,K.,&Stewart,J.L.(2020).Genderdifferencesinparents’communicationwiththeiradolescentchildrenaboutsexualriskandsex-positivetopics.TheJournalofSexResearch,57(2),177-188.https://doi.org/10.1080/00224499.2019.1661345 Xia,M.,Fosco,G.M.,Lippold,M.A.,&Feinberg,M.E.(2018).Adevelopmentalperspectiveonyoungadultromanticrelationships:examiningfamilyandindividualfactorsinadolescence.JournalofYouthandAdolescence,47(7),1499-1516.https://doi.org/10.1007/s10964-018-0815-8 × × 複製檢核清單 loading... × 準備好了嗎?讓我們來牛刀小試一下。

請您試著回答下列問題： 1.青少年由於心理發展正值青春期，開始對異性產生好奇與愛慕，適當的兩性互動可以提供學習社會化過程的機會。

是 否 不知道 2.分手代表自己不值得被愛、沒有價值。

是 否 不知道 3.學習以同理心體會對方的感受，才會贏得他人尊重，成為同儕間樂於交往的對象。

是 否 不知道 4.未婚懷孕時為了不讓父母親及師長知道擔心，所以要自己處理。

是 否 不知道 5.網路交往時盡量不要透露身分資料，以及不輕易與網友見面，如與網友見面時，應選擇白天且人潮較多的地方，並告知其他可信任的朋友。

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