夏天如何養陽氣- 好神生活誌 - 神腦生活 - 神腦國際

好神生活誌 夏天如何養陽氣 夏天如何養陽氣 2019-07-0913:57:08 字級 大 中 小 【為什麼夏季要養陽氣】 一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有句話「陽逢陽旺，陰逢陰盛」，很多人會問，為什麼這個時候還要養陽，不會「火上澆油」嗎？事實上，到了夏天人體容易出汗，「陽加於陰謂之汗」，人之所以能出汗就是因為陽氣如柴火，加熱身體的陰氣(津液)，以”出汗”散發於皮膚。

所以，如果汗出的多，時間久了就是「陰陽兩傷」了，大汗以後，人會感覺非常疲乏勞累，口乾舌燥、皮膚乾澀，其實