失眠怎麼辦？助眠就吃3種失眠天然特效藥 - Yahoo奇摩新聞
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失眠怎麼辦？助眠就吃3種失眠天然特效藥. 閱讀全文. 0. 新聞中心張承宇. 2018年7月6日. 【早安健康／張承宇報導】台灣睡眠醫學會調查指出，國人慢性失眠盛行率 ... 疫苗快訊最新新聞、施打疫苗優先順序、疫苗Q&A一次看！疫情圖表每日全台確診病例、死亡病例數即時更新新聞專題本土疫情升溫新冠肺炎最新、最完整足跡地圖、資訊總整理閱讀全文0新聞中心張承宇2018年7月5日下午11:00【早安健康／張承宇報導】台灣睡眠醫學會調查指出，國人慢性失眠盛行率約11.3%，大約每10人就有一個人失眠，比例相當高，而依據衛福部食藥署的統計，103年
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安眠藥雖然能有效幫助睡眠，但吃久了身體會產生抗藥性，使藥效越來越差，長久下來不但傷身，停藥後還會讓我們失眠的問題更加嚴重。
