《經期》食譜與做法，共4 道 - 愛料理

愛料理精選4篇簡易食譜做法與步驟，有最新的 經期時的營養補充品 、紅棗藜麥紅豆甜粥 女人好氣色～經期、經期：芝蔴 ... 以及月經、生理期、燕麥棒等相關料理做法。

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愛料理    熱搜關鍵字 最新排序 VIP專屬 精選排序 🚩經期時的營養補充品🍎 電電⚡⚡ 減脂增肌💪中但經期🚩來到。

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想補充營養又舒緩痛楚，就弄了這個果汁當下午茶點。

蘋果，紅菜頭，薑，紅莓。

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對女性都特別好。

食材：紅蘋果、紅菜頭（新鮮或罐頭）、薑粉/薑片、紅莓汁、水 5分 4讚 紅棗藜麥紅豆甜粥👸🏻女人好氣色～經期 chezladyV 食材：紅豆、藜麥、紅棗、黑糖、水 30分 72讚 經期：芝蔴黑糖燕麥葵瓜餅乾棒 chezladyV 食材：低筋麵粉、葵瓜子仁、黑芝麻粉、芝麻粒、燕麥片、黑糖、開水、橄欖油 30分 54讚 香菜籽茶飲:預防感冒，舒緩經期不適 蘿潔塔的廚房 最近天氣又濕又冷，讓人感覺好像又要感冒了，除了檸檬飲以外，還可以煮壺香菜籽茶，預防感冒喔! 食材：芫荽籽、過濾水、薑片、紅冰糖 30分 139讚 「經期」的相關搜尋 生理期 經期 月經 燕麥棒 燕麥餅乾 甜粥 紅豆粥 芫荽 茶 薑粉 今日話題 更多 韓式醃蘿蔔 WhaleWeng 椒鹽杏鮑菇 MandyTsai 杏仁雪花糕 潮媽教煮 鹹水雞 廚房女漢子Rita's 雙蛋炒韭菜花（鹹蛋＋雞蛋）【家常菜】 Yami'sHandmade 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 影音 試用推薦