嚴重失眠者其實有睡著,只是不自知! 破解睡眠障礙的10個迷思
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一般人常認為,失眠就是無法睡著,而能夠睡著就是睡了好覺, ... 所以打呼須經檢查,沒有檢查就不確定是什麼狀態,也難以了解對身體的影響有多少。
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