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再餓都要忍！ 睡前吃這11種食物今晚別想睡了... | ETtoday健康雲

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食物中含有過多的糖分，具有提振精神的效果，讓你一整晚活力充沛睡不著。

4.​巧克力 巧克力綜合高糖與咖啡因，你還敢在睡前吃它嗎？ ▽巧克力 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版

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