完勝冰箱常備菜！日本備餐達人超實用「2週買菜清單」曝光 ...

「常備菜」食譜與訣竅！現在就想立刻動手做做看的縮時・省時料理點子都在這裡！由日本20位IG網紅設計的各種 ...

前陣子從日本流行來的辭彙「常備菜」，指製作容易又可耐放的菜餚，可以一次做多些，便於幾天內或一週間食用。常備菜真的有這麼優秀嗎？

就在這樣充滿好奇與抗拒矛盾心情的情況下，我開始研究日本知名料理研究家nozomi的《終極冰箱常備菜》 (書的全名其實是:《【終極】冰箱常備 ...

【內容簡介】 不是一般的常備菜，單月點閱破240萬！ 日本常備菜教主的超人氣食譜，省時省力就是不省美味！ 冷凍常備菜的四大特點1.肉・海鮮事前調味保存僅需 ...

三餐+午茶+便當，3分鐘擺滿一桌美味！ 常備菜最怕冰到壞→ 別怕！全書保存時間全圖解怕油煙、嫌麻煩、懶得開伙→ 只要從冰箱拿出來即可享用吃不完的食材超 ...