吃酪梨減重?減重名醫:這個時間吃效果最棒! | 華人健康網
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延伸文章資訊
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酪梨富含油脂,在美國早期素有「窮人奶油」或是「森林奶油」之稱,不過,不必擔心酪梨太油吃了會傷身。營養師劉純君表示,酪梨的脂肪含量雖然相對於其他水果 ...
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農委會農試所表示,軟的酪梨,最好馬上食用,或放於塑膠袋內密封儲藏放冰箱5℃處,此大約可儲藏3至4天。如果不能一次吃完,沒吃完的酪梨 ...
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酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」,原產於美洲,台灣的產季 ... 酪梨的烹調,保留原味最好,入菜時儘量縮短高溫加熱時間,否則口感 ...