在臥室放了這盆綠植，我每晚都睡得很香！——放什麼植物有助睡眠
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臥室是大家休息的地方，如果想要放植物，儘量選擇一下小型盆栽，不會很占地方，也好打理，最重要的香味不要太重！
蘆薈
說道有助於睡眠，小編首先想到了蘆薈，小小的一盆，好看還養生。
一盆蘆薈可以讓你放鬆，並且精神愉快，讓你酣睡一整晚！因為蘆薈在夜間是吸收二氧化碳的，所以放是一盆在臥室，可以改善環境，雖然小小的一盆作用不大，但足以讓你安心睡覺！
長壽花
長壽花作為一種多肉植物，對陽光要求比較高，所以臥室內陽光比較好的可以考慮長壽花哦！長壽花放在臥室可以改善室內乾燥的環境，讓你在舒適的環境下甜甜的進入夢鄉！長壽花每年是秋季開花，花期長達4個月，香味是比較淡的！但這段時間會伴隨著落花等出現，建議可以將其搬到客廳，花謝之後移到臥室！
薄荷
薄荷可以散發出淡淡的香味，可以緩解人緊張的情緒，當然想起也有凝神的作用，能讓你美美的睡個好覺！而且薄荷很好養，將薄荷枝條插進水裡同樣可以成活，2-3天就可以長出白色的根系。
水培薄荷更加的乾淨，同樣可以凈化臥室內的環境。
若夏天在臥室放上一盆薄荷，還能起到驅蚊的作用！
非洲茉莉
大家要辨別清楚，非洲茉莉不是茉莉花，是一種觀葉植物，也會開出白色的小花，基本上是觀葉的。
翠綠的葉片視覺上給人一種很愉悅的感覺！最重要的是，葉片可以產生揮發性的物質，具有一定的殺菌作用，沒有什麼異味，晚上還可以釋放清新的空氣，讓你睡得香香的！非洲茉莉的盆栽有大有小，大家可以根據臥室的空間選擇適合的盆栽！
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推薦大家臥室里放盆這個，它有特殊的功效，還能讓你酣睡一整晚！
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