這些盆栽植物，有助於改善睡眠！

2020-11-20

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

現如今，越來越多朋友喜歡在家裡養上一些盆栽植物，如常春藤、綠蘿、吊蘭、鐵線蕨等都是不錯的選擇，不僅能夠為家裡添上一些綠意，還能夠起到凈化空氣的效果。

當然，不同室內場所的選擇也有所不同，如臥室里的盆栽植物，就該選擇一些能夠改善我們睡眠質量，促進睡眠的植物。

那麼，下面就為大家介紹一些適合擺放在臥室的盆栽植物，幫助你輕鬆入睡，一覺到天亮，簡直是植物中的「安眠藥」，一起來看看吧！

薰衣草

一、薰衣草

薰衣草的香味也有著鎮靜的作用，它的香味可以安撫焦躁的大腦和心情，可以讓人更好的進入深度睡眠，薰衣草的精油就有非常好的安眠作用。

在薰衣草的盆栽過程中，薰衣草是全日照植物，需要充足的陽光及適濕的環境。

夏季應至少遮去50%的陽光，並增加通風以降低環境溫度，如此雖生長衰弱，但不至死亡。

冬季薰衣草在平地即可生長良好，應在全日照下栽培；薰衣草不喜歡根部常有水滯留，在一次澆透水後應待土壤乾燥時再給水，澆水要在早上，避開陽光，水不要濺在葉子及花上，否則易腐爛且滋生病蟲害。

茉莉花

二、茉莉花

茉莉花有著漂亮的白色小花，花香聞起來非常的舒服，香味淡雅不刺鼻，茉莉花的花香有著鎮靜的作用，可以降低人的焦慮，對睡眠質量有一定的提升。

在茉莉花的養護過程中，茉莉性喜炎熱、潮濕、通風透氣環境，需充足的光照。

茉莉畏寒，南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬，北方在秋冬季需做好保暖工作，移入室內放在朝南方向。

光照強則枝幹健壯，葉色濃綠，花多而香，陽光不足則節稀花少而不香；茉莉不耐旱，但又忌積水，多雨季節要及時傾倒盆內積水，否則葉片易發黃。

夏季炎熱晴天每天要澆水兩次，早晚各一次，如發現葉片卷垂應噴水於葉片，促進生長。

虎皮蘭

三、虎皮蘭

虎皮蘭可以說是非常適合臥室養護的盆栽，它在夜間也能夠釋放出氧氣，吸收二氧化碳，增加臥室中的氧氣濃度，可以讓我們更好的睡眠。

而在虎皮蘭的養護過程中，虎皮蘭是沙漠植物，能耐惡劣環境和久旱條件，澆水應掌握澆則澆透，但不積水的原則。

澆水太勤其葉片會變白，斑紋色澤也會變淡。

虎皮蘭生長旺季應時常澆水。

冬季休眠期則應控制澆水，保持土壤乾燥為宜。

用排水性較差的裝飾花盆栽培切忌積水，以免造成根腐爛而使葉片以下折倒。

請為這篇文章評分？

2020-10-06

室內很難養死的5種植物，養死超過2種算你狠

能把下面這5種植物養死的花友，真的該寫檢討書了，畢竟它們也是一個個生命，能夠把植物界最耐養、最難死的盆栽養死，還真的是挺難的，你養死過哪一種？1、虎皮蘭

這些盆栽植物，有助於改善睡眠！

文章推薦指數： 80 %

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

相關文章　