這幾種植物放在臥室，可以改善睡眠身體更健康，身體好了吃嘛嘛香

2020-09-29

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現在家裡面放上幾盆綠植幾乎已經成為了這個時代的主流，因為現在商品房越來越多，室內空氣並不會向一些有庭院的房子那麼的流通，所以在家裡面擺放幾盆綠植，不但可以吸收掉二氧化碳同時呢氧氣也可以釋放出來的很多，給室內增加不少的含氧量，而且還能夠把室內的有害氣體給吸收掉，不過絕大多數的植物在夜晚的時候也會吸收空氣中的氧氣而釋放出二氧化碳，所以說臥室的話，儘量不要放的太多。

不過也有那麼一部分的綠植在夜晚的時候同樣也能夠釋放出氧氣而吸收二氧化碳，因而這樣的綠植在臥室內多放一些沒有什麼問題的，並且還有幫助改善睡眠的作用，那麼這樣的植物都有哪些呢，我們一一看下的。

一、養蘆薈的花友們都知道，蘆薈對家裡空氣有凈化的作用還可以釋放氧氣，不但如此還非常的好養活，蘆薈是一天二十四小時都是釋放的氧氣，對人們的身體是有益而無害的。

不過需要特別注意的是澆水的時候一定不要澆到葉片上面和葉心裏面，不然的花，很容易引起腐爛的。

土壤干透的時候圍著土壤的邊緣澆透，讓水一點一點的滲進去就行了，保持明亮的光線進行養護。

二、虎皮蘭外形漂亮，在白天和夜晚的時候都能釋放出來氧氣，凈化效果那是槓槓滴，而且生命力也特別的頑強，耐陰旱，所以它可以不用經常澆水的，家裡養的兩盆虎皮蘭已經一個月沒有澆過水了，一點事都沒有，在臥室裡面放幾盆，可以很好的改善睡眠的質量。

三、長壽花開花的時候成簇，葉片翠綠飽滿，看起來特別的好看，開花的時候賞花，不開花的時候賞葉，總之如果喜歡花的朋友，放在臥室幾盆長壽花是准沒錯滴啦，特別是家裡有一些老爺爺和老奶奶，更應該放上幾盆，寓意好，對身體也有好處，雖然長壽花晚上吸收二氧化碳的效果沒有前面兩位高，不過也不錯的啦，畢竟人家是可以開花滴，長壽花也是非常好養的，平時就放在有光照的窗台上就可以了，也不用經常的澆水。

四、龜背竹對清除甲醛效果是很明顯的，龜背竹個頭一般生長的都是比較大的，葉片也是挺大的，不過人家造型確實是挺好看的，優雅美觀，蒸騰量也是相當高，可以調節空氣中的濕度，到了晚上還可以凈化空氣，所以如果家裡空間夠大的花，養上一盆龜背竹也是不錯的選擇！

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2020-09-29

夜間也能釋放氧氣的綠植，放幾盆改善睡眠好處多！

在室內養一些植物已經成為了非常流行的事情，它們能夠吸收二氧化碳並釋放出氧氣，增加室內的氧氣含量，還能夠吸收室內的有害氣體，同時大部分的植物在夜間也會吸收氧氣釋放出二氧化，這也是臥室中不能放太多植...

這幾種植物放在臥室，可以改善睡眠身體更健康，身體好了吃嘛嘛香

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