努責技巧

你喜歡重訓或健身嗎？是否曾經頭暈甚至昏厥，這是「努則現象」，不要認為休息一下就沒問題。南投醫院復健科醫師林建仲說，雖然努則現象一般1～2分鐘即 ...

當然，在用力初期以及恢復期發生的血壓上升現象，也有可能因為衝擊到硬化的血管，造成血管壁上的斑塊脫落，進而形成了腦血管栓塞性的中風，不可不慎。 林建仲醫師提醒如果 ...

用力憋氣容易改變血壓，引發努責現象 · 努責現象可能衝擊硬化血管造成中風 · Heho 熱門文章 · 影音健康 · 熱門關鍵字 · 關注Heho.