水餃熱量排行榜

韭菜的熱量很低，可以說怎麼吃都不會胖(但要適量吃哈，吃多也不好)，100克韭菜所含的熱量相當於半個蘋果的熱量。 · 韭菜的熱量和西紅柿相差無幾，但是纖維 ...

韭菜的熱量並不高，100克可食部分的韭菜熱量是29大卡，而1把韭菜可食用部分大約有225克，其熱量是65大卡。由此可以看出韭菜屬於熱量較低的食物，因此減肥 ...

對此，營養師朱瑞君公開9種常見口味水餃的熱量排名，冠軍讓不少網友 ... 其中奪冠的韭菜蝦仁水餃，一顆熱量就高達69大卡，絕對是隱形的熱量炸彈。

熱量第1名至12名分別是「韭菜、香菇芋泥、韓式辣味、韭菜鮮蝦、韭黃豬肉、咖哩、高麗菜鮮蝦、高麗菜鮮肉、玉米、干貝、鮮蝦、蔬菜」，其中最常見的韭菜一 ...