韭菜水餃營養成分

第一名韭菜水餃：熱量69kcal、碳水化合物3.4g、蛋白質2.2g、脂肪5.2g · 第二名香菇芋泥水餃：熱量62.2kcal、碳水化合物6.9g、蛋白質1.3g、脂肪3.3g · 第三名 ...

對此，營養師朱瑞君公開9種常見口味水餃的熱量排名，冠軍讓不少網友 ... 其中奪冠的韭菜蝦仁水餃，一顆熱量就高達69大卡，絕對是隱形的熱量炸彈。

韭菜的熱量很低，可以說怎麼吃都不會胖(但要適量吃哈，吃多也不好)，100克韭菜所含的熱量相當於半個蘋果的熱量。 · 韭菜的熱量和西紅柿相差無幾，但是纖維 ...

熱量第1名至12名分別是「韭菜、香菇芋泥、韓式辣味、韭菜鮮蝦、韭黃豬肉、咖哩、高麗菜鮮蝦、高麗菜鮮肉、玉米、干貝、鮮蝦、蔬菜」，其中最常見的韭菜一 ...