老人飲食注意事項

再高級的車子也會出狀況。美食人人都愛，卻不是每一種食物都適合給長者食用。 如何正確飲食，維持良好的營養狀態，以擁有健康，可是攸關長者是否能渡過老年.

成人每日飲食建議量為全穀根莖類1.5－4碗，蔬菜類3－5碟，水果類2－4份，豆魚肉蛋類3－8份（兩），低脂乳品類1－2杯以及油脂類3－7茶匙，堅果種子類1份， ...

馬鈴薯是少數可以放冷吃的主食，像是薯泥、馬鈴薯沙拉等，因此將富含膳食纖維和鉀離子的帶皮的美國馬鈴薯設計進餐食，這就可以增加飲食設計的多元性，讓 ...

院內飲食介紹. 3. 常見營養問題. Page 3. 均衡飲食原則. Page 4. 銀髮族每日飲食建議. 衛生福利部食品藥物管理署. Page 5. 銀髮族一日飲食建議量.