2022世界睡眠日
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延伸文章資訊
- 1後疫情時代2022 年321世界睡眠日 - 奇摩新聞
美國睡眠醫學會(AASM)於2021年所做的調查顯示,超過一半的美國人(56%)表示,疫情大流行開始,他們都經歷了新冠失眠(Coronasomnia),這些失眠狀況從入睡 ...
- 2規律睡眠,迎向健康2021世界睡眠日「#讓美眠成真」活動
3月19日是今年的世界睡眠日,以『規律睡眠,迎向健康』(Regular Sleep, Healthy Future)為主題,並建議包含規律就寢、起床時間、選擇舒適寢具擁你入夢、 ...
- 3世界睡眠日_百度百科
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。
- 4世界睡眠日- 維基百科,自由的百科全書
2002年,中國睡眠研究會在法國藥企賽諾菲集團的贊助下,發起了其聲稱引進自「國際精神衛生和神經科學基金會」的全球睡眠和健康計劃,世界睡眠日,定在為3月21日。 2021年, ...
- 5【宣傳】台灣睡眠醫學學會邀請會員一同參與推廣世界睡眠日活動
三月十九日,是今年(2021年)的世界睡眠日。這項由世界睡眠學會發起的年度活動,旨在推動不同種族,不同國家人民對睡眠健康的重視,是睡眠醫學界最大型的跨國公益活動。