iBEAUTY／大姨媽來不能吃？奇異果的4大好處與禁忌！

我今天才看電視新聞說中醫生說這些是迷思欸，不是要站啦只是可以先聊解自己的體質看是寒性，溫性或熱性， ... 月經來吃奇異果保證你10分鐘跑一次廁所.

在經期女性的飲食是很重要的，如果吃的不好就會導致月經異常甚至是痛經。在經期吃一些利於月經的食物是比較好的，比如紅棗和蘋果就緩解痛經有幫助，而龍眼 ...

如果體質燥熱者吃下去，就容易口乾舌燥、易長痘痘。 涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等，若寒 ...

雖然奇異果有許多好處，但要注意的是，建議月經血量過多者，盡量避免在經期時用奇異果。除此之外，平時食用奇異果的時候，盡量避免與牛奶同時飲用，否則 ...