三大營養素
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「三大營養素」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
延伸文章資訊
- 1認識六大營養素 - 隨意窩
我們所吃的食物中含約有50種營養素,這些營養素可分為六大類:醣類、脂質、蛋白質、礦物質、維生素及水。 這六種營養素不平均地分布在我們所吃的東西中,我們必須知道 ...
- 22020年要懂的六大營養素知識;身體天生是健康的。
營養學將它們分為「六大營養素」:也就是「碳水化合物、脂肪、蛋白脂、維生素、礦物質、水」。 2020年要懂的六大營養素知識; ...
- 3瞭解營養素
脂肪、蛋白質和碳水化合物會被分解,為您的身體結構提供能量和組成物質。每一種巨量營養素對您的健康都有特殊的作用。進一步了解脂肪、蛋白質和碳水化合物,以便好好控制您 ...
- 46大類食物 - 衛生福利部國民健康署
... 飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素(維生素B群、維生素E、礦物質及膳食纖維)才是真正的聰明吃喔! ... 要吃哪些水果比較好呢?
- 5衞生防護中心- 營養素的分類