生理期可以喝什麼湯

女性在月經期間可以適當的喝一些紅茶，但一定要泡的淡一些，而且也不能喝得太多，它裏麵含有鞣酸物質，進入身體以後會有和鐵元素結合成不容易消化的物質， ...

紅茶、咖啡這樣喝可以止頭痛！ ... 營養師接受《華人健康網》訪問時，也分享了薑汁奶茶有助緩解生理期不適，好讓女性在經期中可以感到舒服一些。

小編認為，怕冷的女性在月經期可以適量的喝紅茶，但是如果你月經量多又體熱的話就不要喝紅茶了，另外，一定要注意量，月經期喝紅茶過量會導致缺鐵性貧血。