籃球一對一防守
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一對一時,防守的重點就是要夠「黏」,要適當的壓迫球,當然過度是會被吹判犯規的。當對方移動時,一定要隨著對方而移動,在這裡一般採用籃球滑步技術。練 ...
- 2一對一各區防守技巧和訓練- NBA 系列 - 巴哈姆特
【攻略】【籃球百科】一起來打籃球吧!(3) - 一對一各區防守技巧和訓練. 樓主 Beige BetterNerf. GP143 BP-. 2015-06-04 18:56:00 編輯.
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圖片來源:路透社1-on-1 Drill一對一練習使用全場進行訓練,兩邊籃下面對罰球線及罰球線處面對籃框共四處各排成一列。排在籃下的球員們防守, ...
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