經期結束保養

此外，經後補血一期更是身體由動到靜的一個階段，保養的重點就是讓這個動靜之間的 ... 現在的女生都很厲害，知道經期結束之後是減肥最佳時期，因為月經期的水腫都結束 ...

MC結束了，終於可以鬆一口氣。 ... 失節或感風、寒、暑、濕、燥、熱，皆可造成氣血不足、陰陽失衡或氣血運行受阻而瘀阻經脈，使得月經經期或早或晚， ...

... 藉由月經週期階段的變化，與身體來場對話，而在月經結束後，這段時間是新陳代謝能力較高的時期，把握經後一周調養時機，落實飲食和保養祕訣，達到氣血調和的作用。