醫病》半百熟女失眠3年多改服中藥2個月後夜夜好眠- 即時新聞 ...

曾碩平認為，失眠除了藥物治療外，搭配生活習慣改變，才能有效改善失眠問題，​如定時作息、避免咖啡因飲品、減少藍光刺激、運動助眠、適切 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時