助眠中藥較不易有上癮性| 精神.身心| 健康百科| 元氣網
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鄭歲宗指出,立即停藥會讓病患感到嚴重不適,中醫臨床上,尚未服安眠藥者比已在服藥者容易治療,長期服藥者針灸見效的速度通常也較慢。 睡眠不好不如試試這5款助眠中藥 · 1、酸棗仁湯. 酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。 鄭歲宗指出,立即停藥會讓病患感到嚴重不適,中醫臨床上,尚未服安眠藥者比已在服藥者容易治療,長期服藥者針灸見效的速度通常也較慢。 失眠 ... 曾碩平認為,失眠除了藥物治療外,搭配生活習慣改變,才能有效改善失眠問題,如定時作息、避免咖啡因飲品、減少藍光刺激、運動助眠、適切 ... 藥枕、兜袋
失眠 ...
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精神.身心助眠中藥較不易有上癮性分享分享留言列印A-A+2014-09-2313:19聯合新聞網聯合新聞網【台灣新生報/記者萬博超、鄭綿綿/台北報導】中醫師陳玫妃表示,中藥治療失眠的好處是較不容易有上癮性。延伸文章資訊
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