不知道什麼是睡好的感覺？這4種狀態原來就是沒睡好！ - Yahoo

不知道什麼是睡好的感覺？這4種狀態原來就是沒睡好！ 2020年08月10日早安健康 【鐵魔女馮云】 可能你和我以前一樣，不知什麼是睡好的感覺 在四十歲之前，我因為長時間錯把工作當成人生成功的基石，且不把睡眠當回事兒，沒睡好變常態，成為一個忘記「睡好覺」是什麼感覺的人。

後來有次我去台中參加單車比賽，前一晚落枕痛得不得了，就在旅店附近找了間中醫診所，請中醫師幫我針灸，整骨師喬了後，並幫我開了一副可以睡很沉的中藥。

天時地利人和，雖然在異地旅店，但那天晚上我得到了一個非常好的睡眠。