最愛吃的食物一早吃！35歲後平衡荷爾蒙6大飲食法|早安健康

看到體重計上的數字變高，其實也和歲數有關：年齡越大，荷爾蒙分泌量變少，非常可能讓我們成為「大腹婆」：明明沒吃什麼不健康的食物， ...

歐美人士每天食物約含5毫克的異黃酮，但亞洲人因多食用豆類食品，故含量 ... 研究植物性雌激素的生理作用，發覺它與β雌激素接受器合，因而影響含β接受器的 ...

造成內分泌失調有許多原因，根據《Go Natural Cures》網站表示，其中最主要的影響則是飲食習慣，以下列舉的一些常見食物，攝取過多會影響體內荷爾蒙濃度， ...

3 種賀爾蒙影響最大. 莎拉醫師表示，女性的體重失衡，與體內的7 種賀爾蒙有關，其中「雌激素、胰島素、皮質醇」等3 大賀爾蒙影響最大。 1.