當大家都累了!家庭照顧者的四大窘境 - 遠見雜誌
文章推薦指數: 80 %
「大家都很累了!」這是許多家庭照顧者共同的痛。
台灣約有百萬名家庭照顧者,中華民國家庭. ... 沒有人天生懂得如何照顧病人。
家庭照顧者一開始對於 ...
華人精英論壇|城市學|健康遠見|遠見行動誌|電子報|FACEBOOK|註冊|登入為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我了解關閉首頁時事熱點社會當大家都累了!家庭照顧者的四大窘境當大家都累了!家庭照顧者的四大窘境【焦點話題】文/陳虹瑾 攝影/賴永祥2015-04-04瀏覽數88,700+分享分享複製連結「你還愛他嗎?」日前親手掐死腦麻兒的父親,面對媒體連珠炮的詢問,不發一語。
台北市一名父親因長期照護腦麻兒、不堪壓力,日前駕駛休旅車,在車內對兒子說「大家都很累了,我想殺了你好嗎?」見兒點頭,以雙手掐死兒子、報案自首。
「大家都很累了!」這是許多家庭照顧者共同的痛。
台灣約有百萬名家庭照顧者,中華民國家庭照顧者關懷總會(家總)日前舉辦記者會指出,這些家庭照顧者的處境「正在沸騰、再不注意、就要爆炸」。
專家也說,許多社工做完家庭訪問才發現,真正的案主「其實是那個照顧者」。
「很多人問,為什麼要做家屬服務?照顧者不是都很好嗎?」家總社工張筱嬋說,台灣現行法令之下,對家庭照顧者的服務並不完善,社會也存在誤解。
《遠見》整理最常見的家庭照顧者四大窘境:1.身體疾病:照顧家屬過程中,常衍生出不同壓力,例如家庭照顧者容易患有睡眠障礙、無法好好睡個覺,身體開始出現疲倦、各種不適。
2. 心理疾病:「我為什麼這麼笨?」不少家庭照顧者常如此自問。
沒有人天生懂得如何照顧病人。
家庭照顧者一開始對於治療、醫療、疾病資訊、照顧技能認識不足,例如照顧中風家人,需要替臥病在床的長者翻身拍背,一般民眾不是專業人員、常不知道「怎麼翻」,常見狀況有一不小心就造成被照顧者肩、腰、手拉傷錯位,造成雙方「都受傷了」。
照顧者的心理受傷,往往導致長期情緒不佳,甚至罹患其他精神官能方面障礙、疾病。
3.社會、社交:「老人或身障者隨時要人看顧,怎麼有時間去交朋友?」張筱嬋觀察。
社交生活、人際互動都會成為照顧者的隱憂,有些照顧者逐漸發現「朋友不見了」,甚至到了最後,連親戚都不見了。
家總保守估計,八成以上照顧者平日是走不出家門的。
4.經濟問題:對普通家庭來說,尿布、營養品、看病、交通往返等花費都是負擔,花錢請外勞也很勉強。
許多家庭照顧者原本在職場工作、享有勞保,為照顧家人,提前退休或離開職場,沒有續保。
對於這些照顧者而言,年紀大了之後,經濟方面更缺乏相對保障。
政大社工所所長王增勇指出,家庭照顧者在不同時期,面臨不同階段的挑戰和適應困難。
《遠見》整理如下:初期:家裡有人突然倒下(例如:中風、失智),照顧者可能還措手不及,不知道這項疾病的特徵是什麼。
此時最需要的是疾病資訊,以及如何照顧失能者等技巧性訓練。
初期至中期:照顧者可能面臨「全家都被拖垮」的威脅,例如近期親手掐死腦麻兒子的父親。
照顧者在這個時期,亟需替代的照顧人力資源、發展可以穩定提供照顧服務的模式。
中期之後:家庭照顧者容易感到孤單、情緒不穩定。
照顧老人和小孩不一樣,小孩會長大,照顧老人卻常讓照顧者覺得「沒有希望、永無止盡」,不知道要照顧到什麼時候?更有甚者,如果和被照顧者關係不好,例如曾有婆媳問題、親子關係不良,都會導致照顧心理更不平衡,例如心想「應該你女兒來顧,為什麼是我來?」種種不平衡,都需要心理支持。
結束照顧之後:親友可能會對照顧者說:「那你應該非常高興,喘一口氣,可以自由了!」事實往往相反;許多照顧者在結束照顧以後,直接面對的問題是生活失去重心、沒有自己的生活。
有些照顧者脫離職場太久,無法回到職場,生活出現另一種困境,情緒方面有很深失落感。
不少地方協會設有「畢業班」,對家庭照顧者團體提供支持。
不成功的男人?男性照顧者壓力更大專家分析,不論是以配偶、父親、兒子角色,近年男性成為家庭照顧者比例漸增,目前約有1/3。
「我問過很多男生,有壓力會跟家人說嗎?其中七成以上,答案是否定的。
」張筱嬋觀察,男性需求、思維與女性不同,不願把弱點展現別人面前,加上傳統社會教育和觀念使然,男性照顧者更傾向把壓力內化。
例如,家總統整出男性照顧者常被親友問及的「窘句」之一,就是「你一個大男人在家照顧這樣對嗎?怎麼不去工作?」然而,沒去工作的原因並非好吃懶做,而是為了家人,被迫待在家中。
相較於女性,男性更不容易跳脫社會加諸的壓力。
王增勇觀察,男性照顧者比女性「更沒有準備要成為照顧者」。
許多男性面對外界壓力,覺得自己是個「不成功的男人」「不是一個好爸爸」「不是一個好丈夫」更難聽的話,還有「吃軟飯」等評論,對心理調適相當不利。
他分析,男性若是因生活際遇成為家庭照顧者,常出現心情苦悶抑鬱,甚至有人覺得成為照顧者「很丟臉」,不想讓朋友知道,假裝自己還在工作,有人乾脆選擇與朋友脫節。
因此,在長期壓力下,男性照顧者回應壓力的方式,往往非常激烈。
「我剛從海邊回來......」專線救了她 家總指出,十年長照服務中,唯有「喘息服務」是提供給家庭照顧者的,然而受限於被照顧者的失能狀況不同,照顧者可以獲得的喘息天數也不一樣,一年最高21天,每個月平均不到2天,相較於勞工週休二日,家庭照顧者背負更沈重的照顧壓力,卻沒有相對應的休息。
家總設有專線(02-25855167、0800-50-7272),照顧者若覺得有壓力、尋求照顧資源,甚至只是想找人吐苦水、說說話,皆有社工接線。
透過專線諮詢服務,專業可以介入,協助民眾找出壓力點,必要時給予支持。
目前,家總共有10名社工輪流接線,平均一年接2000通以上諮詢電話。
全國不限區域的家庭照顧者,皆可撥打電話、尋求協助。
張筱嬋舉例,多年前接獲一通電話,這名照顧者結束諮詢後,表示「我剛剛才從海邊回來」,一問之下,發現對方「差點就要走下去」,想到日前在醫院拿了家總的文宣品,姑且一試、撥打諮詢電話,救了自己的家庭。
這名照顧者結束照顧後,目前擔任家總志工,從受助者角色轉變成助人。
「電話是一個入口,不是在電話處理所有問題。
」王增勇說,家總提供專線服務時,社工除了聆聽,若發現需要有人另做諮商,會專門找心理諮商師,與照顧者深談。
此外,如果需要具體照顧資源介入,就會轉介到地方政府的照顧管理中心。
分享分享複製連結熱門文章1通膨受害最大,為何Z世代卻最無感?2人生最划算的投資!李偉文:如何不花大錢,得到健康的身體和最棒的朋友?3超商店員第6!20大最危險常見職業,過勞、憂鬱還怕恐怖客上門4「大債時代」衝擊全球!台灣瀕臨「活不起」的未來5《瀑布》賈靜雯:面對憂鬱症患者,千萬不要再問對方你還好嗎,而是用同理心和包容陪伴最新活動熱門快訊永續金融助攻2050臺灣淨零智慧城市大贏家北市兩招超便民數位轉型典範黑手跨足航太產業我們沒有不一樣!找回溫暖心力量備戰資安企業策略與執行免費報名∣環境永續跨域實踐論壇數位專輯當月期刊2021年11月號瑞鼎最快年底掛牌!押寶「折疊手機」能逆風突圍?產業鏈與生態圈漸成形!「新三寶」發威,鐵鏽高雄變身科技城台積電沸騰高雄房市,在地建商看好哪些熱區?購買訂閱目錄2021年10月號扣件業典範!路竹新益攻進半導體,蔡仁哲接班業績狂飆零件救火隊!許國忠專攻「疑難雜症」,瑞振練成世界第一等煞車霸主!彥豪三個創業傻瓜,讓MIT升級世界品牌購買訂閱目錄2021年9月號13歲啟動幣圈人生!高中生挖礦4年,月薪6萬完勝窮忙族台大資工幣圈高手!百萬虛幣秒蒸發,悟出分散投資之道幣圈投資達人揭密!15根香腸換虛幣,也喚出獲利心法購買訂閱目錄最新出版全民拚運動打造健康好習慣2020年奧運會落幕,台灣選手贏得史上最佳獎牌表現——2金、4銀、6銅,不僅成就了個人,也掀起一股全民運動熱潮。
本期運動特刊談如何借力使力為運動風潮推波助瀾,帶大動盪時代拿回退休自主權後疫時代,通膨和失業率一起囂張;經濟頹靡與復甦一起共舞,一個波動、脫序,卻又嶄新的大動盪時代隱然成形。
過去170年,美國曾發生33次經濟衰退,有20個年度通膨率2022研究所指南新冠病毒掀起全球波瀾,產業更是加速轉型,對於即將於進入職場的新世代新鮮人們,想要準確預測2030年工作趨勢,《遠見》獨家剖析未來人才地圖,替廣大莘莘學子搶占未來2021大學暨技職入學指南2020年,全球大環境遭遇中美貿易戰、美國總統大選及三大變數,令不少人茫然失措。
2021年入學、2025年將踏出校園的社會新鮮人,該如何迎接新挑戰?《遠見》全後疫時代運動學2020年新冠疫情席捲全球,政府不僅從整體環境面防堵疫情,也致力推動防疫新生活運動,除了戴口罩、勤洗手、保持社交距離,透過維持運動習慣,養成身體免疫力,才是後疫看此文章的人也看了...耶誕節成破口?嚴防Omicron,歐美多國祭非洲旅行禁令汽車供應鏈2022有望緩解,受惠經濟體與ETF出列!天才設計師VirgilAbloh殞落!LV創意總監、Off-White創辦人41歲癌逝Omicron32變、比Delta更強!林氏璧憂心「這次可能不是狼來了」好厝邊小導演用孩子的視界說故鄉事、關懷在地耶誕節成破口?嚴防Omicron,歐美多國祭非洲旅行禁令好厝邊小導演用孩子的視界說故鄉事、關懷在地遠見電子報每週接收國際、財經、科技、教育報導幫助您快速掌握趨勢訂閱加入LINE按讚粉絲專頁訂閱YoutubeGoogle新聞追蹤我們IG
延伸文章資訊
- 1照顧不是愈努力愈好,放輕鬆才能長久 - 康健雜誌
鎌田實後來長期投入居家醫療,到病人家中照顧他們,看到許多照顧者(多數是媳婦)非常努力地想把長輩照顧好,長期緊繃的結果就是很快累垮自己,而且 ...
- 2你會照顧病人嗎?(一)(令人驚訝的堅持) | 你可以更會溝通
6/4記錄到:「看護表示很不忍心,覺得病人的家人不讓他放鼻胃管餵食好殘忍。護理師予以肯定看護的用心照顧,並回應說,Z先生的家人可能是希望病人不要拖太長的時間、增加 ...
- 3失眠、想哭、好沮喪!照顧者壓力大,憂鬱症悄悄來臨
並且因為金錢和時間等資源都投注在照顧病人之上,自然壓縮到照顧者自我照顧的時間與金錢分配。對病人很慷慨,卻吝嗇給自己一點休息或犒賞的情況,導致 ...
- 4久病無孝子(文超長) - 心情板 | Dcard
或許這樣說很自私很不孝我只希望我奶奶能早點走掉當然能不一直受病痛折磨 ... 情緒病人不努力照顧的人也累家裡沒有一天安靜也很煩真的要遇到,才會懂.
- 5媽媽生病了,在醫院照顧她的時候卻感覺很煩怎麼辦? - 星期五 ...
把你養大的艱辛~照顧老人的確很累但是身為子女照顧自己父母也是應該的,我父親曾經得腦出血住院剛得上那會兒他什麼都不知道了,大小便都不知道我父親 ...