不運動也能輕鬆瘦5公斤！網友實測有效「碳水循環食譜」太 ...
文章推薦指數： 80 %
網友分享，照著這套食譜吃，讓她不到2個月就瘦了5公斤！碳水循環食譜基本上是3天一個循環，如果遇到停滯期，可以盡情大吃一頓，再接著循環吃，只要 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 《女人我最大》太好看了 這些文章也 不能錯過 大家都在看：
延伸文章資訊
- 1外食族跟著吃月瘦5公斤！教練減脂餐技巧教學＋外食族減肥 ...
外食族減肥真的是一大難題！店家做的飯菜不是高油高熱量，就是澱粉份量遠大於蔬菜，再加上長時間久坐一個不小心就變成泡芙人！這回教練分.
- 2瘦瘦飲食∥一個月瘦了五公斤。這樣吃不用餓肚子。我的30天 ...
明天又是周一，來點輕鬆的小文章 來聊聊，我吃了一個月的水煮料理不小心就少了五公斤的...
- 3<減重>不挨餓！減重不瘦胸！健康概念一個半月減五公斤食譜 ...
日本回國，胖了五公斤或說有人問我一直胖又瘦出國飲食真的很難控制加上我都是去上半個月以上快要二十天安心亞以前新聞去個三～五天就胖了三公斤之類的 ...
- 4一個月瘦5kg,減肥食譜看這裡! @ 葉小喬的美麗世界 :: 隨意窩 ...
接下來與大家分享其中3天的減肥食譜，我把握幾大原則；但，小喬終非營養師，很難面面俱到。 一個月瘦5公斤的減肥餐 ☆DAY1: 早餐: 燕麥牛奶＋新鮮水果
- 5IU減肥餐一週狂瘦5公斤超傷身！營養師推出改良版，吃得飽又 ...
IU靠著地獄級的「減肥餐」一週狂瘦五公斤減肥成功，不過這樣的減肥餐菜單公開後也被網友 ... 早餐：藍莓1/2盒＋蛋1顆＋地瓜1個+牛奶/豆漿/燕麥奶150ml
