女性更年期禿頭怎麼辦?3個QA帶你了解!

Q1.為什麼女性更年期會出現掉髮、禿頭？ ... 更年期女性分泌的雌激素下降，會使頭髮的生長週期縮短，導致頭髮加速進入休止期，而後就產生落髮情形，同時因 ... 台中植髮推薦TaichungClinic台北植髮推薦TaipeiClinic新竹植髮推薦HsinchuClinic高雄植髮推薦KaohsiungClinic植髮知識Article衛教天地ColumnistMENU台中植髮推薦TaichungClinic台北植髮推薦TaipeiClinic新竹植髮推薦HsinchuClinic高雄植髮推薦KaohsiungClinic植髮知識Article衛教天地Columnist收合選單女性更年期禿頭怎麼辦？3個QA帶你了解！首頁>植髮知識>禿髮狀況>女性更年期禿頭怎麼辦？3個QA帶你了解！55分享5女性更年期大約介於45~55歲之間，此時女性的雌激素分泌開始減少，卵巢功能會退化，出現停經、盜汗、頭暈等症狀，而且掉髮情形會變嚴重，導致頭髮稀疏，甚至出現禿頭狀況，那麼女性更年期禿頭怎麼辦？女性更年期掉髮如何改善？以下3個QA和4個改善方法帶你看！目錄(點擊可直接看此段文章)女性更年期禿頭怎麼辦？3個QA告訴你！▼Q1.為什麼女性更年期會出現掉髮、禿頭？▼Q2.女性更年期禿頭徵兆有哪些？▼Q3.女性更年期禿頭可以預防嗎？▼女性更年期掉髮如何改善？4個方法教給你！▼改變髮型適當修飾▼進行荷爾蒙補充療法▼多補充蛋白質、黃豆類製品▼選擇植髮手術重拾豐盈秀髮▼植髮推薦【ihair風華御髮診所】，擁有完善的植髮流程解決禿頭困擾！▼女性更年期禿頭怎麼辦？3個QA告訴你！每位女性進入更年期的症狀皆有所差異，部分的女性會出現明顯的落髮狀況，不僅容易讓外表看起來老了好幾歲，也容易影響自己對外表的自信，那麼女性更年期禿頭怎麼辦？以下ihair風華御髮透過3個QA帶大家詳細了解更年期的禿頭狀況。

Q1.為什麼女性更年期會出現掉髮、禿頭？更年期女性分泌的雌激素下降，會使頭髮的生長週期縮短，導致頭髮加速進入休止期，而後就產生落髮情形，同時因體內的雄性荷爾蒙比例變高，若是家中有遺傳性雄性禿，毛囊易受到雄性荷爾蒙睪固酮轉換後的二氫睪固酮(DHT)攻擊，出現女性雄性禿困擾。

而且許多女性進入更年期後會容易感到焦慮、身心壓力大，出現失眠情形，這些症狀都有可能加劇掉髮狀況。

延伸閱讀：掉頭髮是正常的嗎？3項關鍵自我評估Q2.女性更年期禿頭徵兆有哪些？可觀察頭髮是否變細、變得容易斷裂、掉髮數量是否正常、髮際分線是否越來越明顯，如果有的話，可以自己記錄每日的掉髮狀況，並定期前往專業的植髮診所做詳細頭皮檢測，安排健髮課程來進行頭皮養護，緩解掉髮狀況。

延伸閱讀：禿頭前兆有哪些？4個可能徵兆帶你看Q3.女性更年期禿頭可以預防嗎？掉髮是女性更年期的症狀之一，而雌激素下降所引起的更年期難以避免，但症狀的輕重可以透過調節日常生活狀態來改善，盡量保持心情愉悅，維持運動習慣及飲食均衡，避免熬夜，透過延緩更年期症狀來幫助預防掉髮、禿頭等問題。

女性更年期掉髮如何改善？4個方法教給你！女性更年期掉髮如何改善？如果已經處於更年期且出現了掉髮症狀，也不要過度擔憂造成自身的壓力，因為壓力過大可能會讓掉髮狀況更為嚴重，除了保持放鬆的心情，以下ihair風華御髮再教大家4個方法，幫助改善更年期的掉髮情形。

1.改變髮型適當修飾掉髮前期髮量會變稀疏，但禿頭的面積尚未擴大，可以透過修剪頭髮層次，從視覺上讓髮量變多並修飾明顯的髮際線，但若是脫髮情形嚴重，即使透過髮型修飾也無濟於事，因此建議大家要多注意自己的毛髮狀況，若是能提早發現更年期的掉髮症狀就能及早治療並控制。

2.進行荷爾蒙補充療法女性更年期主要原因是雌性激素下降，透過荷爾蒙補充療法，服用雌激素及黃體素，可以延緩更年期症狀，進而改善更年期掉髮狀況，而目前常見的荷爾蒙補充療法分為以下3種，但由於每個人的體質不同，建議經由婦產科醫師評估後安排適合的方式進行。

治療方式詳細內容使用雌激素每日服用雌激素，僅適用於切除子宮的婦女，因為雌激素會刺激子宮內膜增生，容易增加子宮內膜癌的罹患機率。

週期性合併型每日服用雌激素，週期後段12~14天會加入黃體素，黃體素會抑制子宮內膜增生，每月會出現類似生理期的出血現象。

連續性順序型每日固定服用雌激素及黃體素，並不會刺激子宮內膜增生，因此也不會有類似生理期的出血現象。

3.多補充蛋白質、黃豆類製品頭髮主要是由角蛋白組成，透過補充蛋白質可以幫助頭髮生長，避免頭髮提早進入休止期；而黃豆類製品不僅有優質蛋白質，還含有「大豆異黃酮」，屬於植物性雌激素，可幫助穩定女性更年期，減緩更年期掉髮狀況。

除了蛋白質及黃豆類製品，也有許多其他的營養素能幫助改善掉髮問題，以下統整為一張表格帶大家看：營養素食物作用蛋白質魚、肉、蛋、大豆類補充毛囊所需營養大豆異黃酮豆腐、豆漿等黃豆類製品緩解女性更年期症狀維生素B群綠色蔬菜、堅果、五穀類促進蛋白質合成，幫助頭髮生長及修復鐵紅肉、黑木耳、海帶等避免女性出現缺鐵性貧血，不利於氧氣及營養輸送至頭皮鋅牡蠣、蛤蜊、魚肉等海鮮類蛋白質合成所需的關鍵營養素，能幫助改善掉髮延伸閱讀：掉髮缺什麼營養？認識3大類關鍵營養守護珍貴秀髮4.選擇植髮手術重拾豐盈秀髮若是已經出現大範圍的脫髮，此時用髮型已經難以遮蓋，且服用藥物及生髮水也只能抑制落髮狀況，難以讓禿頭區的頭髮重新長出並回到原本的髮量，建議直接透過植髮手術來改善，而且現在的植髮手術技術越來越進步，可以依據每個人的狀況量身訂製植髮療程，例如美國PCID寇約翰植髮，施作後不僅沒有傳統植髮手術的明顯疤痕，而且還可以進行免剃植髮，非常適合女性朋友們，隔天就能正常上班，也不必擔心他人發現你有進行植髮手術。

延伸閱讀：女性植髮費用要多少？3個要點帶你了解植髮推薦【ihair風華御髮診所】，擁有完善的植髮流程解決禿頭困擾！透過上文的介紹，相信大家對於女性更年期的掉髮及禿頭症狀都有更多了解，建議女性朋友們在40歲之後可以定期前往婦產科診所及專業植髮診所，追蹤體內荷爾蒙及毛囊健康狀況，能幫助提早發現更年期所引起的禿頭跡象，如果已經有更年期禿頭症狀，也可以進行植髮諮詢來改善，植髮推薦【ihair風華御髮診所】，擁有獨立的診療空間，提供植養護一條龍服務，由專業醫師1對1為你評估最適合的植髮方式，讓你輕鬆找回茂密秀髮，變得更光彩奪目有自信！(歡迎立即填寫線上資訊表單)發布時間:2021-11-02｜最近更新:2021-12-02版權宣告本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「ihair風華御髮」（以下簡稱本公司）所有，為著作權法保護。

非經本公司書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散布、傳輸前條所述內容，否則即屬違反著作權法，本公司將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。

【聯絡ihair風華御髮】[email protected]線上預約：@ihair168(點擊加好友)FB線上客服：點我私訊FB小編客服電話：0800-777-155(點擊撥打)營業時間：週一至週五10:00-20:00；週六10:00-18:00台中植髮推薦-ihair台中新國植髮診所官網：台中植髮診所(點擊前往)地址：407台中市西屯區市政北一路1號1F1-D2(點擊導航)台中植髮諮詢：立即填表預約台中植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)台北植髮推薦-ihair台北古亭植髮診所官網：台北植髮診所(點擊前往)地址：106台北市大安區羅斯福路二段33號4F(點擊導航)台北植髮諮詢：立即填表預約台北植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)高雄植髮推薦-ihair高雄巨蛋植髮診所官網：高雄植髮診所(點擊前往)地址：804高雄市鼓山區文信路234號2F(點擊導航)高雄植髮諮詢：立即填表預約高雄植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)新竹植髮推薦-ihair竹北高鐵植髮診所官網：新竹植髮診所(點擊前往)地址：302新竹縣竹北市高鐵二路38號(點擊導航)新竹植髮諮詢：立即填表預約新竹植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)為什麼女性更年期會出現掉髮、禿頭的症狀？要如何改善？快透過文章一起了解吧！2021-11-022021-11-02禿髮狀況相關知識禿頭可逆嗎？3個關鍵要點一次剖析禿頭可逆嗎？禿了頭真的回不到從前髮量嗎？馬上看文章從頭了解禿頭原因與逆轉方法！禿髮狀況2149閱讀植髮知識2021-07-21如何判斷雄性禿？3個QA及4個指標來說明！如何判別雄性禿？快透過文章詳細了解雄性禿的原因及判斷的4大指標吧！禿髮狀況2437閱讀植髮知識2021-10-26回上一頁我要留言查看留言先生小姐植髮知識分類禿髮狀況(63)植髮常見問題(34)植髮後注意事項(20)植髮種類(15)植髮臉型(13)植髮條件(12)植髮費用(11)掉髮改善(10)掉髮頭皮護理(8)植髮流程(5)植髮時間(5)植髮保養(4)植髮飲食(3)LSMP霧髮(3)展開更多+熱門植髮知識撥頭髮頭皮痛原因有哪些？3項常見原因帶你看撥頭髮頭皮痛是正常的嗎？該怎麼改善？本文提供4大方法，教你輕鬆避免頭皮健康問題！掉髮頭皮護理35940閱讀植髮知識2021-10-07植髮費用要多少？從6個影響價格的關鍵帶你看！植髮費用多少錢比較合理？植髮價格如何計算？本篇文章就來分析6項評估標準！植髮費用27493閱讀植髮知識2021-02-06禿頭看哪一科？6點建議為你解開疑惑禿頭看哪一科才能解決問題？尋求醫師協助掉髮問題前，先看本篇6個建議再出發！禿髮狀況18850閱讀植髮知識2021-07-07最新植髮知識頭頂紋髮適合我嗎？4個優勢帶你了解頭頂紋髮有哪些優勢？ihair風華御髮告訴你4個重點與3個注意事項LSMP霧髮66閱讀植髮知識2022-09-27SMP仿真毛囊是什麼？4個重點比較帶你了解LSMP仿真毛囊雷射與SMP的差異在哪裡？透過4個比較帶各位了解！LSMP霧髮168閱讀植髮知識2022-09-23頭髮紋髮線好嗎？先了解常見的3個QA頭髮紋髮線好嗎？要怎麼評估是否適合？建議先透過常見的3個QA了解紋髮線好嗎。

LSMP霧髮95閱讀植髮知識2022-09-22分類最新熱門禿髮狀況(63)植髮常見問題(34)植髮後注意事項(20)植髮種類(15)植髮臉型(13)植髮條件(12)植髮費用(11)掉髮改善(10)掉髮頭皮護理(8)植髮流程(5)植髮時間(5)植髮保養(4)植髮飲食(3)LSMP霧髮(3)頭頂紋髮適合我嗎？4個優勢帶你了解頭頂紋髮有哪些優勢？ihair風華御髮告訴你4個重點與3個注意事項LSMP霧髮66閱讀植髮知識SMP仿真毛囊是什麼？4個重點比較帶你了解LSMP仿真毛囊雷射與SMP的差異在哪裡？透過4個比較帶各位了解！LSMP霧髮168閱讀植髮知識頭髮紋髮線好嗎？先了解常見的3個QA頭髮紋髮線好嗎？要怎麼評估是否適合？建議先透過常見的3個QA了解紋髮線好嗎。

LSMP霧髮95閱讀植髮知識撥頭髮頭皮痛原因有哪些？3項常見原因帶你看撥頭髮頭皮痛是正常的嗎？該怎麼改善？本文提供4大方法，教你輕鬆避免頭皮健康問題！掉髮頭皮護理35940閱讀植髮知識植髮費用要多少？從6個影響價格的關鍵帶你看！植髮費用多少錢比較合理？植髮價格如何計算？本篇文章就來分析6項評估標準！植髮費用27493閱讀植髮知識禿頭看哪一科？6點建議為你解開疑惑禿頭看哪一科才能解決問題？尋求醫師協助掉髮問題前，先看本篇6個建議再出發！禿髮狀況18850閱讀植髮知識展開導覽女性更年期禿頭怎麼辦？3個QA告訴你！Q1.為什麼女性更年期會出現掉髮、禿頭？Q2.女性更年期禿頭徵兆有哪些？Q3.女性更年期禿頭可以預防嗎？女性更年期掉髮如何改善？4個方法教給你！改變髮型適當修飾進行荷爾蒙補充療法多補充蛋白質、黃豆類製品選擇植髮手術重拾豐盈秀髮植髮推薦【ihair風華御髮診所】，擁有完善的植髮流程解決禿頭困擾！為了提供您更好的瀏覽體驗，本網站使用相關技術來蒐集使用者瀏覽行為，上滑視窗即表示您同意【隱私權聲明】×關閉(網頁下滑關閉)植髮知識禿髮狀況植髮常見問題植髮後注意事項植髮種類植髮臉型植髮條件植髮費用掉髮改善掉髮頭皮護理植髮流程植髮時間植髮保養植髮飲食LSMP霧髮全台植髮診所台北植髮診所新竹植髮診所台中植髮診所高雄植髮診所聯繫ihair風華御髮連絡電話：0800-777-155(點擊撥打)[email protected]線上預約：@ihair168記得加@(點擊加好友)聯絡信箱：[email protected]追蹤ihair風華御髮G商家LINEIGYoutube著作權聲明1.本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「ihair風華御髮」所有或第三人合法授權本公司使用之著作，為著作權法保護。

2.非經ihair風華御髮書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散布、傳輸前條所述內容，否則即屬違反著作權法，我方將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。

免責聲明以上內容僅作為醫療資訊之分享介紹，實際效果因人而異，請與醫生專業諮詢。

©2020 ihair植髮診所.AllRightsReserved，禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱植髮知識禿髮狀況植髮常見問題植髮後注意事項植髮種類植髮臉型植髮條件植髮費用掉髮改善掉髮頭皮護理植髮流程植髮時間植髮保養植髮飲食LSMP霧髮全台植髮診所台北植髮診所新竹植髮診所台中植髮診所高雄植髮診所聯繫ihair風華御髮連絡電話：0800-777-155(點擊撥打)[email protected]線上預約：@ihair168記得加@(點擊加好友)聯絡信箱：[email protected]著作權聲明1.本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「ihair風華御髮」所有或第三人合法授權本公司使用之著作，為著作權法保護。

2.非經ihair風華御髮書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散布、傳輸前條所述內容，否則即屬違反著作權法，我方將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。

免責聲明以上內容僅作為醫療資訊之分享介紹，實際效果因人而異，請與醫生專業諮詢。

台北植髮諮詢新竹植髮諮詢台中植髮諮詢高雄植髮諮詢植髮諮詢立即通話點擊導航G商家LINEIGYoutube©2020 ihair植髮診所.AllRightsReserved，禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱回首頁本網頁已經閒置超過3分鐘囉。

您可以選擇【右上角關閉】或點擊任一空白處，即可回到原網頁植髮知識Article撥頭髮頭皮痛原因有哪些？3項常見原因帶你看掉髮頭皮護理35940撥頭髮頭皮痛是正常的嗎？該怎麼改善？本文提供4大方法，教你輕鬆避免頭皮健康問題！發布日期:2021-10-07植髮費用要多少？從6個影響價格的關鍵帶你看！植髮費用27493植髮費用多少錢比較合理？植髮價格如何計算？本篇文章就來分析6項評估標準！發布日期:2021-02-06禿頭看哪一科？6點建議為你解開疑惑禿髮狀況18850禿頭看哪一科才能解決問題？尋求醫師協助掉髮問題前，先看本篇6個建議再出發！發布日期:2021-07-07髮旋禿怎麼辦？解決頭頂禿4個重點一定要知道！植髮條件17180髮旋持續掉髮卻找不到原因嗎？看著落髮日益增多卻束手無策嗎？立即閱讀本文解開疑惑！發布日期:2020-12-31LINE諮詢植髮知識植髮據點植髮預約LINE諮詢FB私訊TOP↑