女生掉髮因為更年期？剖析現象與原因 - Hello醫師

更年期激素改變導致女性掉髮 ... 事實上，女生從青春期開始後，就可能有掉髮的現象，不過多數女性都是在進入更年期時，因為掉髮量明顯的增多而發現。

另外，有的女生也會有 ... 探索更多類別大腦與神經皮膚健康傳染病健康習慣泌尿健康心臟健康看所有類別所有主題看更多主題世界心臟日—用心照顧每顆心深入亞洲：5成以上死因由慢性病造成！2022世界肺癌日、防治肺癌不荒「肺」！肺癌健康小工具健康小工具成人疫苗接種小工具子宮頸癌風險評估乳癌風險評估卵巢癌風險評估更年期自我評估骨質疏鬆檢測看所有健康小工具FavoriteToolsBMR/TDEE計算機開始減肥前，一定要知道！簡單幾個步驟，讓你了解每天所需消耗的總熱量，才知道該吃多少才能維持好身材。

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馬上看Hello醫師有什麼新消息？有什麼新鮮事？繼續你在意的部分為？資訊不正確內容難懂其他送出我的意見分享複製連結複製首頁女性健康女生掉髮因為更年期？剖析現象與原因文：黎佳燊,最後更新於2022/05/20 醫學審稿：姜冠宇醫師根據美國哈佛醫學院（HarvardMedicalSchool）的資料，約有三分之一的女性於成長階段會有掉髮的問題，尤其在更年期後更是明顯。

而比起男性掉髮，女生掉髮於現今社會較難以接受，本文將剖析女生掉髮的現象和原因，包含進入更年期與掉髮的關係。

（更年期還會造成身體哪些變化呢？請看：更年期後愈來愈明顯～陰部的老化現象）雄激素是掉髮主因女人和男人會掉髮，最主要的原因為雄性基因禿（Androgeneticalopecia）所引起，老化與家族遺傳可能提高其風險。

顧名思義，雄性基因禿意指雄激素（Androgen）的活動量很高，但不同於男性，女性身體中的雄性素角色較難辨識。

所以，若女性發現有明顯的掉髮症狀，請向專業醫師諮詢了解。

（推薦閱讀：戴帽子禿頭是迷思？男性荷爾蒙很關鍵）同樣是髮線退化，男女退化的部位和程度並不相同，男性是在太陽穴上方的部位，其髮線會漸漸形成「M」字形，隨著頭髮的脫落，最後形成禿頭。

女性則是在頭頂分線的部位，雖然頭髮會脫落，但髮線退化程度卻很緩慢，禿頭情況也比較罕見。

而按照路德維希分類（LudwigClassification），女生掉髮大致可分成以下三類：輕微掉髮，但可透過美髮做掩飾。

頭頂的頭髮分線處明顯變寬，整體髮量也減少。

從頭部上方可看見頭皮，掉髮呈擴散狀蔓延。

（推薦閱讀：禿頭掉髮原因多！盤點4大掉髮類型）更年期激素改變導致女性掉髮事實上，女生從青春期開始後，就可能有掉髮的現象，不過多數女性都是在進入更年期時，因為掉髮量明顯的增多而發現。

另外，有的女生也會有頭髮變細，或是毛髮長在不曾長過的部位等狀況。

這可能是因為更年期的荷爾蒙變化所致，當雌性激素和黃體脂酮（Progesterone，又稱黃體素）水平下降，亦表示雄性素將帶給身體某些層面的變化，像是造成毛囊收縮，進而導致頭髮生長緩慢、容易脫落等問題。

此外，處於高壓力狀態，如生病、體重突然變輕、進行手術、懷孕等，女性可能也會有暫時性脫髮的狀況，醫學上稱之為休止期落髮（Telogeneffluvium），乃頭髮和毛髮生命週期的最後階段，從休止到脫落可持續約三個月。

（飲食也可能造成掉髮，不可不慎：少吃油炸物和甜食對抗掉髮這樣做）其他可能造成女生掉髮的情況還包括：髮型過緊：當頭髮髮型會造成髮根的拉扯，像是綁馬尾、綁辮子，或粟米頭，可能破壞頭髮毛囊，造成永久性損害，這種狀況稱為牽引性落髮（Tractionalopecia）。

化學物質：藥物或療程所含有的部分化學物質，可能造成生長期落髮（Anageneffluvium），使得還處在成長階段的頭髮或毛髮脫落。

生長期落髮不僅僅局限於頭部毛囊，身體任何有毛囊的部位都可能受其影響，若毛囊完全遭受破壞，可能無法再長出新的頭髮。

自體免疫疾病的：自體免疫疾病會造成圓禿（Alopeciaareata，或稱鬼剃頭），指頭髮一部分掉髮，也可能發生在其他有毛囊的身體部位，不過通常不會是永久性損害。

（做好頭髮保養可以降低掉髮機率，請看：頭髮搶救大作戰！7招有效預防掉髮）Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料Treatingfemalepatternhairloss.https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-female-pattern-hair-lossAccessedSeptember1,2020. HairLossinWomen.https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-womenAccessedSeptember1,2020. 相關文章搶救頭髮大作戰！7招有效預防掉髮禿頭掉髮原因多！盤點4大掉髮類型文：黎佳燊,最後更新於2022/05/20 醫學審稿：姜冠宇醫師Nextarticle: