老年營養需求與照顧 - 中亞健康網

隨著步入高齡化的社會，老年人口的增加，居家老人不論能自由行動或是臥床需要 ... 適當的營養攝取可以減緩或預防老化和疾病的產生，維持良好的身心狀況與生活品質。

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但是過多熱量攝取會造成肥胖，增加心血管疾病、糖尿病和某些癌症的發生；而營養攝取不足，容易造成免疫力降低，增加感染的機會。

適當的營養攝取可以減緩或預防老化和疾病的產生，維持良好的身心狀況與生活品質。

  老人家由於年紀的增加，生理功能逐漸老化，可能會造成一些問題影響到營養的攝取，針對這些問題加以著手，可以改善老人家的健康狀況。

因為生理、病理及心理功能的改變，影響老人的攝食能力，善用方法突破障礎，改善營養狀況。

  老人不論是能自由行動或是臥床，都要小心地評估老年人的進食狀況，選擇適當的飲食供應方式以供給足夠的熱量和營養，逐一解決老人的進食問題，這樣才就能預防營養不良的發生，進而增加他們的抵抗力，減少罹病的機會。

若由口進食量仍不足時，需考慮腸道營養或靜脈營養支持，如鼻胃管餵食、全靜脈營養等不同途徑的營養供應。

隨時留心家中年長者的體重變化，若有體重持續下降的情形，則要考慮是否是因飲食供應不當或其他疾病引起。

【撰文/中國醫藥大學附設醫院老年醫學科林志學醫師】 醫師門診時間 【誠心提醒您，本網站內容無法取代醫師的治療。

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三大老年症候群 面對快速增加的老化人口，醫界須以不同的思維來重新審視此一身心變化均不同於成人的特殊族群。

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隨著醫學及科技的進步，老年人口不斷上升，在2010年，老年人口占世界人口的8%，預計到了2050年，將上升至16%。

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