【AFA台灣現貨】籃球防守訓練防守彈力繩腳步腿部訓練側步腿 ...

分兩組，皆在45度角位置出發，每組球數量為2-3顆，練習接球腳步以及切入急停腳步，第一個出發的人不拿球，假設有防守者，向籃框方向將防守者壓縮，快速跑 ...

一般的球員都嚮往成為球隊中的得分好手，卻沒有多少人願意當防守悍將， ... 標籤:引爆運動訓練, 防守, 籃球, 籃球技巧, 籃球訓練, 籃球教學, 籃球訓練 ...

多數時候，許多籃球教練對運球推進的防守，都採取(或建議)用滑步方式因應，這是避免急停再變換方向時，腳步、身體重心的錯亂；問題是，當運球者全速推進， ...

廢話不多說了，下面推薦幾個很有用的防守訓練動作：【1】無球-滑步防守用 ... 籃球場上除了進攻，最主要的就是防守，我們從NBA聯盟一些球員的發展情況 ...