為何我們會自欺欺人？心理學上的認知失調 - 關鍵評論網

今次介紹的概念是認知失調（cognitive dissonance），它是指當人類擁有兩個相互矛盾的想法時，會產生不安的感覺。

為了改善這種不適，人類會不自覺地 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2020/04/08,生活PhotoCredit:Reuters/達志影像Lo'sPsychology香港大學心理學系哲學博士 Ph.DinPsychology,HKU 真.心理學科普平台 看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文上星期筆者在談及斯德哥爾摩症候群的文章中，提到有關「無法改變行為便改變心態」這種心理傾向，其實它不單只出現在極端例子如綁架案等，在日常事務中也是十分常見的。

今次介紹的概念是認知失調（cognitivedissonance），它是指當人類擁有兩個相互矛盾的想法時，會產生不安的感覺。

為了改善這種不適，人類會不自覺地改變原來的行為或想法，以安撫自己所相信的理念與行為間其實沒有衝突。

以筆者自身經歷為例，本來我渴望換一份新的工作，同事也知道我想離開現時的環境（因為我整天都在碎碎唸），可是在續約的關頭，我想到現時很難找到新的工作，便答應了上司我願意繼續為他工作，顯然這行為是與我原來的想法是完全予盾的。

同事事後問起，我回應他：「其實這份工作也不錯啦，又穩定、工資又……」 當時，我是確實地說服了自己並不想離開現時的工作。

這說明了一種心理狀況：只要兩個認知（可以是想法或是行為）彼此衝突，心理上產生的緊張會轉而形成了一種內在動機（motivation），促使個人改變想法，以遷就所作的行為，恢復到調和一致的狀態，說實話這是一種類近自圓其說和自我哄騙的行為。

此理論多用於解釋個人態度的改變，常見例子也可見於戒煙失敗了無數次的人身上。

當他再次點起煙火，你問他：「你不是說戒煙嗎？」他會緩緩呼出有毒氣體，故作瀟灑地說：「其實我也不想活那麼久。

」這些人，為了保持心理上的認知一致，常對自己的作為提出了辯解。

人類就是這麼予盾的生物，每天也要自我糾結一番。

你們可以告訴我其他的例子嗎？本文獲Lo'sPsychology授權轉載，內文稍作修改，原文請看此。

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