蔬菜減肥湯的功效・原理～蔬菜減肥湯的食譜推薦！ | Linky
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其中最適合瘦身減肥的料理方法就是蒸和水煮，. 但蒸的口感味道不如水煮的蔬菜湯風味豐富、鮮美可口，. 難以長期堅持。
因此接下來讓我們 ...
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蔬菜減肥湯的功效・原理～蔬菜減肥湯的食譜推薦！
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之前有為大家詳細介紹過水果減肥的效果以及原理方法，
其實相比水果，蔬菜的熱量・
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這裡是將紅蘿蔔切滾刀塊；高麗菜和番茄切塊；洋蔥切成牙形；西洋芹切小塊。切法可隨喜好變化，重點是要切同等大小，才能平均受熱。 2. 蔬菜放入鍋中 ...
