豆芽(绿豆芽)的热量和减肥功效

介绍. 食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。

绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的 ... 超过50万种食物数据 食物营养查询，吃适合的食物 搜索薄荷 薄荷食物库/ 蔬果和菌藻 /豆芽(绿豆芽) 健身人群 一般人群 豆芽(绿豆芽)的热量和减肥功效 别名：巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、绿豆芽 热量：16 大卡（100克） 分类：蔬果和菌藻 营养信息 热量(大卡)16.00 碳水化合物(克)2.60 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.70 纤维素(克)1.20 度量单位 度量单位 热量(可食部分热量) 1碟豆芽(绿豆芽)(100.0克) 16大卡 标准(100克) 16大卡 相关食物 豆芽(绿豆芽) 绿豆芽炒韭菜 青椒绿豆芽 酸辣绿豆芽