篮底脚步如何练_百度知道

想提高在篮底的脚步，如何练 展开 ... 先练习交叉步（脚步是最基本的，还可以提高你的防守移动性）；其次练一手中投，因为你没有中距离攻击力，人家就 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 日报 日报精选 日报广场 用户 认证用户 视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 篮底脚步如何练 想提高在篮底的脚步，如何练... 想提高在篮底的脚步，如何练 展开  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

脚步 搜索资料 3个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 匿名用户 2013-08-04 展开全部 先练习交叉步（脚步是最基本的，还可以提高你的防守移动性）；其次练一手中投，因为你没有中距离攻击力，人家就可以专心的防守你三秒区内的攻击；最后要有假动作，（举例：你在篮筐右侧45度（三秒区附近）处双手持球，这时你可以先右转一下（双脚不动，只是上身和手动），在迅速左转，此时左脚为轴，使你面对篮筐，此时如果放手队员跳起，你可以直接迎上去造犯规，如果没跳，他肯定会过来贴你，你右脚迈到他右脚边上，重心前移就可以跳起投篮了，他如果动手就会打手犯规！）此过程中，始终是左脚为轴这是最简单的篮下单打造犯规的方法！ 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-08-04 展开全部 转身！大跨步加小跳步急停跳投这三个你会了而且可以融会贯通建议楼主可以看看波什的比赛视频...而且看楼主善于突破应在篮下多造犯规...如果可以的话加强后仰跳投的联系...你就可以出师了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-08-04 展开全部 多找视频看然后多加练习 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 其他类似问题 2015-01-08 篮下脚步怎样练 2013-07-21 如何练习篮球篮底基本功？ 2010-05-06 篮球脚步怎样练才能灵活？ 13 2014-10-24 内线的篮下脚步应该怎么练 2012-01-08 篮球，脚步如何训练？ 3 2014-03-23 如何练习篮下脚步与灵活度 2011-04-03 如何锻炼篮下脚步 3 2014-07-09 篮下的脚步怎样练就扎实了？拜托各位大神 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 接种hpv疫苗对女性这些实质性的好处你知道吗？ 国家会在什么情况下撤侨？ 女性患卵巢多囊前，身体有哪些信号？ 熬夜会导致失明吗？ 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

扫描二维码下载 × 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 0 兑换商品 -- 去登录 我的现金 0 提现 下载百度知道APP在APP端-任务中心提现 我知道了 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略略略略… 任务列表加载中... 新手帮助 如何答题 获取采纳 使用财富值 玩法介绍 知道商城 知道团队 合伙人认证 高质量问答 您的帐号状态正常 感谢您对我们的支持 投诉建议 意见反馈 账号申诉 非法信息举报 北互法律服务站 京ICP证030173号-1   京网文【2013】0934-983号    ©2022Baidu  使用百度前必读 | 知道协议    辅助 模式