網友問題：低位單打裡的攻、守犯規與相關技術

問題一、有時人在籃下收球後、投籃前，會先做出假投的假動作；但問題是投籃者在做假動作時，先用屁股用力的往後頂，把身後(旁)站定不動的防守者頂開， ... 老徐籃球園地 跳到主文 歡迎光臨老徐籃球園地 部落格全站分類：運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Aug03Tue201016:27 網友問題：低位單打裡的攻、守犯規與相關技術     網友來信問道：對手低位硬扛，怎麼樣才算犯規？假如防守方用手推允許嗎？在禁區卡位要球準備單打了，怎麼樣防守較適合等等；就讓我們去逐一討論吧。

『低位運球硬扛有沒有犯規？』問題：有關背框單打，有些人會用屁股硬撞，就是用身體硬撞、屁股硬頂，感覺有點像故意撞人；但是對方仍在運球往籃下推進，是籃球運球往下墜的時候，屁股才能推進？還是任何時刻都能硬撞禁區？屁股頂的特別出來算是進攻犯規嗎？討論：   基本上，假如進攻方利用運球過程去「硬扛」防守方，多數來說應該是「進攻犯規」；但是，實務上有幾個特殊狀況：一、多數防守者都會，「不自覺、畏懼的後退」；因此，執法裁判，多數都難以斷定該動作有「侵犯」行為，進而去響哨判定犯規。

二、多數進攻方的硬扛動作，不會「很明顯」，包括很多裁判的「尺度」也很寬；所以，就一般認知：裁判不要隨意響哨去干涉比賽討論，這樣動作多數會變成是沒有犯規的。

三、尤其，以網友所提是用「屁股」硬扛來說，力量不可能很大；如此，裁判更難以判定該動作屬於犯規行為而響哨。

四、假如屬於運球、硬扛前進的「侵犯動作」；不能說是，運球者「剛」下球，所以，就算侵犯都不能叫做犯規。

基本上，只要有侵犯，不論剛下球或者，下球結束等侵犯，都應該叫做犯規。

五、進攻方衝撞禁區是「不分時間」的；沒有所謂，某些時間衝撞禁區「沒有犯規」這樣特殊條例。

六、屁股「頂的特別出來」為什麼不算是進攻犯規？你別忽略籃球規則講的是，「垂直、立體」的；所以，已經超出垂直的頂，為什麼沒有犯規？『籃下投籃假動作順勢的侵犯動作』問題一、有時人在籃下收球後、投籃前，會先做出假投的假動作；但問題是投籃者在做假動作時，先用屁股用力的往後頂，把身後(旁)站定不動的防守者頂開，這樣算進攻犯規嗎？討論：和前述問題需要一樣判斷的是，進攻方屁股往後「頂」瞬間，是防守者自己後退，還是，防守者是被「頂退的」？尤其，多數業餘防守者，根本不會像那些受過訓練的球員，懂得「原地不動」，進而製造進攻犯規；多數業餘球員往往會，畏懼的後退。

因此，假設確定是防守者不動被頂退，這當然是「進攻犯規」。

 問題二、有關低位防守；當對方推土機式的磨到籃下，為了防守對方低位硬打；防守者是先用手推拒一次後、立即趨前用胸口硬扛防守(我是這麼做，但被人家說笨)，還是像一些球友說的，可以一直用手伸直推拒對方？討論：首先，防守方先用手「推拒」的動作，就已經構成犯規了；除非，裁判沒有經驗的「反應太慢」，才沒有響哨吹判犯規。

緊接著問題是，球友介紹的防守技術說：一直用手伸直推拒對方；基本，手臂伸直的推，一次就構成犯規行為了，為什麼可以「一直推」？最後討論到防守技術，以業餘球員來說，多數都是缺乏身體鍛鍊，因此要用「薄弱的胸膛」去硬扛、來防守，不是自找苦吃，就是傷痕累累；所以，以業餘球員來說，我建議用「曲臂」、以手掌頂住進攻方的衝撞。

可以的話，抓住進攻方的衝撞節奏，瞬間後退讓進攻方跌倒；要不，你學我，第一次被單打得逞後，先小人後君子的告訴對手：不要硬撞，因為我沒有「買什麼保險」！『禁區卡位要球怎麼樣防守？』問題：假設遇到一個跟我差不多高的，他要吃籃下，在籃底下要球，等他隊友高吊給她；我該怎守她？守後面，他ㄧ轉身就籃底放進了；守前面，他也會用手架開我，好讓他可以接到高吊球。

如果我硬擠他，讓他站的位置有所移動，這樣可以嗎？討論：禁區裡進攻方的卡位要球，概略劃分為四種(卡上、卡下、卡背與正常卡位等，詳見我部落格裡文章分類技戰術訓練的「內外組合」一文)，怎麼樣防守？卡上、卡下與一般卡位，我們都鼓勵以「半側面在前防守」，也有用3/4在前防守技術；並且，我們把這個play的責任歸屬劃分為：1、對持球者的施壓防守，要負「40%責任」；他要阻撓、干擾傳導球。

2、三線(threepassaway)或弱邊(weakside)防守者，要移位到禁區裡，做勢抄截與嚇唬持球者不能傳導球；該防守者要負「30%責任」。

3、該禁區防守者，他要不斷和進攻方競爭纏鬥；某時候他要在東邊半側面在前阻絕(deny)，下一秒鐘瞬間，他又變化為西側的半側面在前阻絕防守，他要負「30%責任」。

那麼，假如進攻方卡背、防守者不得不做出「完全的在前防守(overplay)」時，我們還是要求「三個人」要各負其責，像前述一樣的，防守持(運)球者要負40%責任、弱邊防守者要負30%責任、禁區裡的防守者也要負30%責任；只是，該禁區防守者，同樣要「不斷」的變化防守位置與動作，利用交叉步、後退再前進步或轉身步的「繞出去」，最好做半側面在前防守。

全站熱搜 創作者介紹 老徐 老徐籃球園地 老徐發表在痞客邦留言(2)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：技戰術此分類上一篇：個人防守對球施壓、封阻、籃板球技術新認識 此分類下一篇：有理「講」遍天下！談隊友快攻的876問題 上一篇：還有進步空間！從10年斯坦利杯談中國男籃 下一篇：急停跳和前十字韌帶傷害的543關係 歷史上的今天 2018:籃球知識與觀念(8)三種威脅、接球面框 2009:2007年世大運之籃球進攻戰術探討(上) 2008:08年雲林縣運籃球賽心得分享—裁判培訓 ▲top 留言列表 發表留言 我的好友 熱門文章 文章分類 裁判規則(61)技戰術(278)球隊上課(83)NBA籃球(123)指導訓練法(134)專書訓練營(40)生心管理(255)國際籃球(58)臺灣籃球(398)未分類文章(1) 最新文章 最新留言 文章精選 文章精選 2021六月(8) 2021四月(2) 2021三月(1) 2021二月(4) 2020八月(1) 2020七月(1) 2020六月(5) 2020五月(9) 2020四月(9) 2020三月(1) 2020二月(15) 2020一月(3) 2019十月(2) 2019九月(8) 2019八月(16) 2019七月(6) 2019六月(3) 2019五月(4) 2019二月(2) 2018十二月(12) 2018十一月(9) 2018十月(7) 2018九月(11) 2018八月(22) 2018七月(23) 2018六月(18) 2018五月(7) 2018四月(8) 2018三月(11) 2018二月(1) 2018一月(1) 2017九月(1) 2017八月(1) 2017五月(2) 2017三月(2) 2017二月(2) 2016九月(1) 2016八月(2) 2016五月(2) 2016三月(2) 2016二月(4) 2016一月(2) 2015十二月(7) 2015十一月(4) 2015十月(7) 2015九月(5) 2015八月(7) 2015七月(5) 2015六月(8) 2015五月(8) 2015四月(3) 2015三月(7) 2015二月(4) 2015一月(7) 2014十二月(3) 2014十一月(12) 2014十月(7) 2014九月(7) 2014八月(3) 2014七月(6) 2014六月(2) 2014五月(5) 2014四月(2) 2014三月(12) 2014二月(11) 2014一月(6) 2013十二月(1) 2013十一月(10) 2013十月(7) 2013九月(4) 2013八月(5) 2013六月(5) 2013五月(6) 2013四月(5) 2013二月(4) 2013一月(7) 2012十二月(14) 2012十一月(25) 2012十月(18) 2012九月(6) 2012八月(7) 2012七月(5) 2012六月(5) 2012五月(2) 2012四月(6) 2012三月(6) 2012二月(9) 2012一月(5) 2011十二月(9) 2011十一月(6) 2011十月(8) 2011九月(10) 2011八月(10) 2011七月(3) 2011六月(5) 2011五月(19) 2011四月(17) 2011三月(13) 2011二月(8) 2011一月(8) 2010十二月(9) 2010十一月(10) 2010十月(17) 2010九月(19) 2010八月(17) 2010七月(18) 2010六月(22) 2010五月(9) 2010四月(7) 2010三月(9) 2010二月(6) 2010一月(11) 2009十二月(11) 2009十一月(14) 2009十月(15) 2009九月(22) 2009八月(21) 2009七月(11) 2009六月(20) 2009五月(29) 2009四月(26) 2009三月(25) 2009二月(31) 2009一月(25) 2008十二月(36) 2008十一月(19) 2008十月(30) 2008九月(35) 2008八月(21) 2008七月(24) 2008六月(73) 2008五月(53) 2008四月(56) 2008三月(3) 所有文章列表 文章搜尋 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY老徐 (登入) 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 東門永康商圈美食 集結多家超人氣餐廳和特色小店的永康街，是部落客推... 看更多活動好康 動態訂閱 新聞交換(RSS) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗