10種好食物秋季請上桌 - 啟新診所
文章推薦指數: 80 %
藥補不如食補,秋天要多吃些溫潤及當令食物,請將下列食材請上桌,讓全家人今年冬天更健康! 項目符號 秋季吃有食物藥之稱的「山藥」. 秋季最佳的潤補食物是山藥,不僅 ...
健檢專案
健康促進
最新消息
線上預約
報告查詢
客服中心
啟新電子週報
10種好食物秋季請上桌
秋季是從炎夏進入寒冬的轉換季節,是一年四季最佳的進補時節。
若能補充足夠的營養,有助增強人體抵抗力及免疫力,並防秋燥引發的口
延伸文章資訊
- 1秋季食材完全指南:螃蟹、牡蠣、松露、麝香葡萄的食慾之秋
- 210種好食物秋季請上桌 - 啟新診所
藥補不如食補,秋天要多吃些溫潤及當令食物,請將下列食材請上桌,讓全家人今年冬天更健康! 項目符號 秋季吃有食物藥之稱的「山藥」. 秋季最佳的潤補食物是山藥,不僅 ...
- 3立秋養生先養肺!中醫推薦8種秋天養肺好食材 - Heho健康
中醫推薦8大秋天養肺好食材 · 1、南瓜. 由於入秋以後,氣候乾燥,人體的水份加速蒸發,身體容易出現燥熱情形。 · 2、蜂蜜. 蜂蜜性味甘平、質地溫潤,具有補 ...
- 4這時候吃最好!大推5種秋天的食材如蘋果、地瓜 - Hello醫師
這時候吃最好!大推5種秋天的食材 · 2. 梨子. 梨子的可溶性纖維含量很高,可降低膽固醇,也可防止便祕並促進消化道機能,而且梨子低卡、含水量高,可維持飽 ...
- 5秋季旬味食材日本人秋天吃什麼 - 欣傳媒