心悸胸悶？你可能只是沒睡好- 益養壽康 - 社交剪報

工作、生活壓力大睡眠不足導致自律神經失調 · 頭：頭暈、偏頭痛。 · 眼：視線模糊、或者眼前發黑。 · 耳：耳鳴、或者聽力減退。 · 喉嚨：發癢、異常 ...

學生小陳今年大四，近期忙於準備畢業論文，熬夜頻繁，睡眠不足，幾番「挑燈夜戰」後，他發現自己一動就心慌，身體不動時心跳的感覺也比 ...

不管原因是什麼，睡眠不足的人最終會經歷一系列的身體問題，最常見的是心悸和胸悶。其他還有如易感冒、胃腸功能紊亂、嚴重的人會有暈厥、精神異常等。

其次，休息不夠充分。睡眠時人體的各個器官都處於休息的狀態，心臟也是如此。​睡覺時人的心率會下降，如果睡眠時間過短， ...

知識庫 · 睡眠不足. insomnia 睡眠不足也有人稱為睡眠剝奪，口語表達常稱為失眠。 · 心悸. Palpitation 心悸簡單來說就是可以感受到自己的心跳，覺得自己心臟怦怦跳 ...