為何酪梨高油脂卻能降膽固醇？營養師教你吃到酪梨的完整營養
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如前述所提到的，酪梨所含有的油脂多是單元不飽和脂肪酸，這樣的油脂對於人體而言是相當好的脂肪來源，其有助於保護心血管。
另外像是beta-穀固醇和阿魏酸 ...
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聰明飲食為何酪梨高油脂卻能降膽固醇？營養師教你吃到酪梨的完整營養分享分享留言列印A-A+2020-08-1912:29今健康今健康健康飲食觀念興起的時代，不少料理當中都能時常看見酪梨的存在，就連近年
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