每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署

本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。

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以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食建議。

本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7種熱量需求量分別提出建議份量。

瀏覽數：瀏覽數：86468 修改日：修改日：2019-07-25 發布日：發布日：2016-12-28 主題文章 每日飲食指南手冊2.8MB(出版年月：107年10月)2016-12-28 回上頁 回首頁