不靠吃藥！治失眠睡眠專家教3方法| 精神．身心| 科別| 元氣網

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明天有重要約會，現在又睡不著怎麼辦？長期帶失眠團體、推廣不吃藥改善失眠的台大醫院睡眠中心專科醫師陳錫中說，「夠累」與「放鬆」是兩 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 快訊傳播速率快！你必須知道Delta印度變異株的4關鍵udn/元氣網/科別/ 精神．身心不靠吃藥！治失眠睡眠專家教3方法分享分享留言列印A-A+2015-12-2715:08聯合報記者吳佳珍／報導麻豆／張傑凱、謝欣穎　記者陳立凱／攝影明天有重要約會，現在又睡

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