酪梨籽到底能不能吃？該不該吃？專家這樣說… | 聰明飲食 ...
文章推薦指數： 80 %
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞
udn/元氣網/養生/
聰明飲食酪梨籽到底能不能吃？該不該吃？專家這樣說…分享分享留言列印A-A+2019-09-0516:29元氣網綜合報導酪梨籽到底能不能吃？聯合報系資料照片有超級食物稱號的酪梨營養價值相當豐富，但傳言酪梨籽可以殺死癌細胞，這是真的嗎？網路上許多人教導如何吃酪梨籽，例如煮成茶喝、磨成粉混在其他食物裡一起吃…等多種吃法。
食藥署於「食藥闢謠專區」指出，坊間流傳「吃
延伸文章資訊
- 1酪梨籽別丟！煮茶喝燃脂抗老化營養不輸果肉
很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽也很有營養！營養師建議，將酪梨籽煮成茶飲用，可以幫助燃脂減肥、通便、抗老化。
- 270%的抗氧化劑都在種子裡！「酪梨籽」殺死癌症不手軟，簡單 ...
酪梨是一種超級健康的綠色水果，它富含維生素、植物營養素，對人體十分有益。從頭到腳，酪梨和酪梨油都有用處。多數人在處理酪梨時都會把籽丟棄，但您知道 ...
- 3酪梨控注意，籽千萬不要丟！醫學發現：「酪梨籽比果肉更營養 ...
另外營養師夏子雯表示酪梨籽含有維生素E、膳食纖維、兒茶素及綠原酸等抗氧化物質，煮茶喝對健康效果好，一起來看看... 廣告- 內文未完請往下捲 ...
- 4酪梨籽別丟！煮成燃脂通便茶，2週狠甩8公斤|早安健康
另外，種子中的必需胺基酸還可減輕壓力，可說是一道兼顧身心健康的茶飲。 酪梨籽茶的做法. Scroll to continue with content.
- 5酪梨籽別丟！營養不輸果肉煮茶喝助減肥、抗老化- 康健雜誌
有「最營養水果」之稱的酪梨，是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一，但你可能不知道，用「酪梨籽」泡茶喝，營養價值不輸果肉、...
