酪梨籽別丟！煮成燃脂通便茶，2週狠甩8公斤|早安健康

酪梨是一種超級健康的綠色水果，它富含維生素、植物營養素，對人體十分有益。從頭到腳，酪梨和酪梨油都有用處。多數人在處理酪梨時都會把籽丟棄，但您知道 ...

口感細滑的酪梨，是減肥最佳食物。營養師說，酪梨不只果肉可助減肥，酪梨籽的營養價值比酪梨還高，吃酪梨時.

有「最營養水果」之稱的酪梨，是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一，但你可能不知道，用「酪梨籽」泡茶喝，營養價值不輸果肉、...

另外營養師夏子雯表示酪梨籽含有維生素E、膳食纖維、兒茶素及綠原酸等抗氧化物質，煮茶喝對健康效果好，一起來看看... 廣告- 內文未完請往下捲 ...

很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽也很有營養！營養師建議，將酪梨籽煮成茶飲用，可以幫助燃脂減肥、通便、抗老化。