吃酪梨別丟酪梨籽，能抗氧化、助燃脂！還有這些當令水果的種 ...

另外營養師夏子雯表示酪梨籽含有維生素E、膳食纖維、兒茶素及綠原酸等抗氧化物質，煮茶喝對健康效果好，一起來看看... 廣告- 內文未完請往下捲 ...

有超級食物稱號的酪梨營養價值相當豐富，但傳言酪梨籽可以殺死癌細胞，這是真的嗎？ 網路上許多人教導如何吃酪梨籽，例如煮成茶喝、磨成粉 ...

有「最營養水果」之稱的酪梨，是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一，但你可能不知道，用「酪梨籽」泡茶喝，營養價值不輸果肉、...

另外，種子中的必需胺基酸還可減輕壓力，可說是一道兼顧身心健康的茶飲。 酪梨籽茶的做法. Scroll to continue with content.

很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽也很有營養！營養師建議，將酪梨籽煮成茶飲用，可以幫助燃脂減肥、通便、抗老化。