吃酪梨別丟酪梨籽,能抗氧化、助燃脂!還有這些當令水果的種 ...
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延伸文章資訊
- 1酪梨控注意,籽千萬不要丟!醫學發現:「酪梨籽比果肉更營養 ...
另外營養師夏子雯表示酪梨籽含有維生素E、膳食纖維、兒茶素及綠原酸等抗氧化物質,煮茶喝對健康效果好,一起來看看... 廣告- 內文未完請往下捲 ...
- 2酪梨籽到底能不能吃?該不該吃?專家這樣說… | 聰明飲食 ...
有超級食物稱號的酪梨營養價值相當豐富,但傳言酪梨籽可以殺死癌細胞,這是真的嗎? 網路上許多人教導如何吃酪梨籽,例如煮成茶喝、磨成粉 ...
- 3酪梨籽別丟!營養不輸果肉煮茶喝助減肥、抗老化- 康健雜誌
有「最營養水果」之稱的酪梨,是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一,但你可能不知道,用「酪梨籽」泡茶喝,營養價值不輸果肉、...
- 4酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤|早安健康
另外,種子中的必需胺基酸還可減輕壓力,可說是一道兼顧身心健康的茶飲。 酪梨籽茶的做法. Scroll to continue with content.
- 5酪梨籽別丟!煮茶喝燃脂抗老化營養不輸果肉
很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉,實際上,酪梨籽也很有營養!營養師建議,將酪梨籽煮成茶飲用,可以幫助燃脂減肥、通便、抗老化。