《生理期》食譜與做法 - 愛料理
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生理期料理怎麼做?愛料理精選5篇簡易食譜做法與步驟,有最新的麻油腰子腰花(生理期後)、生理期全餐_快速麻油雞+麻油紅莧菜、燕菜黑糖果凍洋菜寒天夏日消暑生理期 ...
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麻油腰子腰花(生理期後)
樂樂蔓
食材:腰子、腰尺、米酒、紅棗、麻油、枸杞、老薑
198讚
2跟著做
生理期全餐_快速麻油雞+麻油紅莧菜
SeraChen
立冬之後需要一點滋補的食物,你的她,每個月也有幾天特別需要些溫暖的食物,暖男們,為親愛的她煮一份【生理期全餐】吧。
簡單快速,輕鬆擄...
食材:去骨雞腿排、薑絲、黑麻油、米酒或水、紅莧菜、紫米飯
30分
115讚
燕菜黑糖果凍洋菜寒天夏日消暑生理期甜食
王一心
生理期吃膩了熱死人的紅豆黑糖料理嗎?試試消暑又減肥容易有飽足感又能預防便秘的菜燕吧!(燕菜、菜燕、洋菜、寒天,都是在講同一個哦)這...
食材:水、菜燕精、黑糖(紅糖)、二號砂糖白糖均可
90讚
生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲
幸福3+1廚娘
生理期報到時-趕走經痛茶飲
經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛。
紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經調理有提...
食材:雞心棗、黃耆、生薑片、紅糖、水
1,749讚
2跟著做
生理期吃酒釀紅糖蛋
華人健康網
有的女性在生理期來臨的前一周,會出現一些不適症狀,包括焦煩、無法集中思想;還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。
...
食材:酒釀、雞蛋、紅糖、水
10分
657讚
1跟著做
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