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花花世界｜家裡放幾盆綠植，讓你酣睡一整晚

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室內居室中一些植物不僅會改善居室環境，還可以幫助睡眠，挑選適合的植物點綴空間，也是有講究的。

龜背竹

喜溫暖潮濕環境，切忌強光暴曬和乾燥，耐陰，易生長於肥沃疏鬆、吸水量大。

在北歐風盛行的當下，龜背竹被廣泛用於北歐范的居室裝飾中。

龜背竹晚間吸收二氧化碳的功效，對改善室內空氣品質，提高含氧量有很大幫助。

具有優先吸附甲醛、苯、TVOC等有害氣體的特點，一顆龜背竹對甲醛的吸附量與10g椰維炭的吸附量相當，達到凈化室內空氣的效果，是一種理想的室內植物。

還有顏值高啊！！

蘆薈

蘆薈有令人放鬆、精神愉快的功效，放上一盆在臥室，可以讓你熟睡一整晚~

蘆薈夜間吸收室內的二氧化碳、凈化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等， 適合在臥室里擺放，並能時刻幫你轉換清新的空氣。

並且蘆薈十分好養，為居室裝飾添一抹清新綠色。

薰衣草

薰衣草著名的安眠效果不用多說了吧，香味能夠使人放鬆身心、撫慰心靈、緩解壓力，放在臥室給你一個美好的睡眠。

長壽花

長壽花，也叫壽星花，學名聖誕伽藍菜，是一種多肉植物，它能緩解室內乾燥，起到加濕效果，在夜間凈化空氣，讓你甜甜的進入夢鄉。

長壽花有各種顏色，除了臥室，擺在客廳或者陽台都是一個極好的裝飾品。

薄荷

薄荷能散發出淡淡的清涼香氣，能平緩緊張的情緒、使身心歡愉，放在臥室，讓你晚上睡個美美的覺。

薄荷十分好養，薄荷枝放入裝滿水的玻璃瓶中，放到有陽光的地方（不要暴曬），一周後，水中的部分就會長出根來。

薄荷葉還能作為食物的點綴，如果是你烘焙小達人，用幾片薄荷葉去點綴，能變得和米其林餐廳一樣的高大上。

茉莉花

茉莉花是一種天然的睡眠幫手，放一盆在臥室，茉莉的香氣助於提升睡眠質量、減少焦慮、改善情緒，保准你一覺睡到大天亮。

並且茉莉花還有著良好的保健和美容功效，花朵還可以用來飲食泡茶。

綠蘿

綠蘿有極強的空氣凈化功能，有綠色凈化器的美名。

綠蘿能在新陳代謝中將甲醛轉化成糖或胺基酸等物質，也可以分解由複印機、印表機排放出的苯，並且還可以吸收。

綠蘿莖稈細軟，葉片嬌秀，賞心悅目。

除具有很高的觀賞價值外，環保學家發現，一盆綠蘿在8～10㎡的房間就相當於一個空氣凈化器，能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體。

綠蘿遇水即活，因頑強的生命力，被稱為「生命之花」。

綠蘿的花語是「守望幸福」，大家可以在家中擺上一兩盆綠蘿，色彩明快、極富生機，既可以裝點居室，又能夠凈化空氣，給生活平添幸福的情趣！

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