上籃技巧

1、左腳在地（注意：右腳騰空中，三步上籃不能從雙腳都落地的狀態開始，基本都是走步。） 2、合球. 3、左腳騰空（1、2兩點可以互換，並不一定是左腳 ...

籃球-三點上籃. 前言. 「上籃」是籃球比賽中得分的重要手段，雖然看似一個簡單的動作，但大多數學生往往不容易準確掌握其中訣竅。其動作可分解為運球、收球、跨步、 ...

所謂三步上籃就是包括我們下落地板後的那一步程，一共有三段。而實際上我們上籃是心 ... 球與籃板理想的接觸點應該是籃板上小方框的兩個頂角。在上籃的時候眼睛瞄準這 ...

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的 ...

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是 ...