咖啡 經痛

周宗翰說明，貧血會導致心肝血虛造成失眠，如果這時又喝咖啡，可能會讓失眠更嚴重，且本身因為有肌瘤造成長期貧血的患者，會有造血機能不穩定，月經量 ...

月經時飲咖啡要於飯後兩小時飲 ... 在月期期間，女生會流失大量鐵質，需要吸收多些鐵質，但營養師指出咖啡因會防礙鐵質的吸收，即使想飲咖啡，建議在飯後1個半到2小時後再飲 ...

貼心提供「經期版Period Workout 」. 最近許多市民都留在家中，Coffee 有見及此，為觀眾設計了6個不同運動程度的「4 weeks workout ...